تاثیر آموزش بهزیستی روانشناختی بر تحمل آشفتگی، سرگردانی ذهنی و افسردگی مادران کودکان کم‌توان ذهنی

مقدمه: مادران کودکان کم‌توان ذهنی دارای مشکلات روانشناختی بسیاری هستند و آموزش بهزیستی روانشناختی یکی از روش‌های آموزشی نسبتا جدید برای بهبود ویژگی‌های روانشناختی است. بنابراین، پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش بهزیستی روانشناختی بر تحمل آشفتگی، سرگردانی ذهنی و افسردگی مادران کودکان کم‌توان ذهنی انجام شد.روش کار: این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش مادران دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی منطقه 15 شهر تهران در سال تحصیلی 99-1398 بودند که 30 مادر پس از بررسی ملاک‌های ورود به مطالعه با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و با روش تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل (15 مادر در هر گروه) تقسیم شدند. گروه آزمایش 10 جلسه 90 دقیقه‌ای (هفته‌ای دو جلسه) با روش بهزیستی روانشناختی آموزش دید و گروه کنترل آموزشی دریافت نکرد. داده‌ها با مقیاس تحمل آشفتگی simons and gaher و پرسشنامه‌های سرگردانی ذهنی merazek و همکاران و افسردگی beck و همکاران جمع‌آوری و با روش‌های خی‌دو، تی مستقل و تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم‌افزار spss نسخه 19 تحلیل شدند.یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که گروه‌های آزمایش و کنترل در مرحله پیش‌آزمون از نظر تحمل آشفتگی، سرگردانی ذهنی و افسردگی تفاوت معنی‌داری نداشتند (0.05p). به عبارت دیگر، آموزش بهزیستی روانشناختی باعث افزایش تحمل آشفتگی و کاهش سرگردانی ذهنی و افسردگی مادران کودکان کم‌توان ذهنی شد (0.001>p).نتیجه‌گیری: با توجه به تاثیر آموزش بهزیستی روانشناختی در بهبود ویژگی‌های روانشناختی در مادران کودکان کم‌توان ذهنی توصیه می‌شود که درمانگران و متخصصان سلامت از روش آموزش بهزیستی روانشناختی برای افزایش تحمل آشفتگی و کاهش سرگردانی ذهنی و افسردگی استفاده کنند.

The Effect of Psychological Well-being training on Distress Tolerance, Mind Wandering and Depression of Mothers with Mentally Retarded Children

Introduction: Mothers of mentally retarded children have many psychological problems and psychological wellbeing training is one of the relatively new training methods for improving psychological characteristics. Therefore, present research aimed to determine the effect of psychological wellbeing training on distress tolerance, mind wandering and depression of mothers with mentally retarded children.Methods: This study was a semiexperimental with pretest and posttest design with control group. The research population was mothers of mentally retarded students of 15 region of Tehran city in 201920 academic years, which 30 mother were selected by available sampling method after reviewing the criteria for entering the study and randomly divided into two experimental and control groups (15 mothers in each group). The experimental group trained 10 sessions of 90minutes with the method of psychological wellbeing (two sessions a week) and the control group didn rsquo;t receive training. Data collected with the Simons and Gaher distress tolerance scale and questionnaires of Mrazek and et al mind wandering and Beck and et al depression and analyzed with the methods of chisquare, independent t and multivariate analysis of covariance in SPSS version 19.Results: The findings showed that the experimental and control groups in the pretest stage didn rsquo;t have any significant difference in terms of distress tolerance, mind wandering and depression (P>0.05), but the groups in the posttest stage had a significant difference in terms of all three variables (P<0.05). In the other words, the psychological wellbeing training led to increase distress tolerance and decrease mind wandering and depression of mothers with mentally retarded children (P<0.001)Conclusions: Regarded to the effective of psychological wellbeing training in improving the psychological characteristics in mothers of mentally retarded children, it is recommended that health professionals and therapists used from psychological wellbeing training method to increase distress tolerance and decrease mind wandering and depression.