اثربخشی شناخت‌درمانی بر مشکلات تنظیم هیجانی و رضایت زناشویی بانوان ناسازگار در دههٔ اول زندگی

زمینه و هدف: سازگاری زناشویی باتوجه به اهمیت نهاد خانواده و تاثیرگذاری آن بر جنبه‌های مختلف ازجمله سلامت جسمی و روانی مدنظر قرار گرفته است. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی شناخت‌درمانی بر مشکلات تنظیم هیجانی و رضایت زناشویی بانوان ناسازگار در دههٔ اول زندگی، انجام شد.روش‌بررسی: این مطالعه نیمه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعهٔ آماری پژوهش را تمامی زنان دارای ناسازگاری زناشویی مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره و خدمات روان‌شناختی شهر اندیشه در سال 1397 تشکیل دادند که در دههٔ اول زندگی زناشویی قرار داشتند. از بین آن‌ها تعداد سی نفر که در پرسشنامهٔ تنظیم هیجان (گراتس، 2004) و رضایت زناشویی (اولسون، 1989) یک‌انحراف معیار کمتر از میانگین کسب کردند به‌روش نمونه‌گیری هدف‌مند انتخاب شده و به‌صورت تصادفی در دو گروه گواه و شناخت‌درمانی (هر گروه پانزده نفر) جایگزین شدند. سپس زوجین گروه آزمایش در ده جلسهٔ 120‌دقیقه‌ای در دورهٔ شناخت‌درمانی شرکت کردند. یک‌ماه بعد از اتمام مداخلات، گروه‌ها پرسشنامهٔ مذکور را در پس‌آزمون تکمیل نمودند. داده‌ها با روش تحلیل کوواریانس تک و چندمتغیری توسط spss نسخهٔ 22 تجزیه‌وتحلیل شدند.یافته‌ها: نتایج نشان داد که شناخت‌درمانی موجب افزایش رضایت زناشویی (0٫001>p) و تنظیم هیجان (0٫001>p) در شرکت‌کنندگان گروه آزمایش شده است. نتیجه‌گیری: مطالعهٔ حاضر مشخص کرد که شناخت‌درمانی باعث افزایش رضایت زناشویی و تنظیم هیجان و مولفه‌های آن در زنان دارای ناسازگاری زناشویی می‌شود؛ بنابراین می‌توان از رویکرد درمان شناختی درجهت افزایش تنظیم هیجانی و رضایت زناشویی در بین زوجین و افراد دارای ناسازگاری زناشویی در مراکز مشاوره و روان‌درمانی استفاده کرد. 

Cognitive Therapy on Emotion Regulation and Marital Satisfaction in Maladjusted Women in the First Decade of Marriage

Background & Objectives: marital conflicts generate psychological symptoms, such as anxiety and depression in couples and could collapse the marital life. Resolving a couple’s conflicts depends on their personality traits.  In this regard, cognitive couple therapy uses cognitive and behavioral strategies and life skills training to enhance couples’ explicit behavior and interaction. This goal is achieved by modifying their thoughts, expectations, interpretations, and responses. In addition to cognitive restructuring, this approach employs various behavioral interventions to enhance couples’ coping skills. In other words, cognitive couple therapy simultaneously emphasizes the role of cognitive and behavioral processes. It also provides an opportunity for couples to learn the necessary methods to identify and modify their destructive thoughts and behaviors. Subsequently, they could use them when coping with various issues. The present study aimed to determine the effects of cognitive therapy on emotion regulation problems and marital satisfaction in the first decade of marriage.Methods: This was a quasi–experimental study with a pretest–posttest and a control group design. In total, 30 married individuals who scored lower than the average in the Emotion Regulation Questionnaire (Graz, 2004) and Marital Satisfaction (Olson, 1989) were selected as the study samples. Accordingly, they were randomly assigned to two groups of control and cognitive therapy. Then, the experimental group couples participated in ten 120–minute sessions of cognitive therapy. One month after the intervention, the groups completed the posttest questionnaire. The obtained data were analyzed using one–way Analysis of Variance (ANOVA) and Multivariate Analysis of Covariance (MANCOVA) by SPSS.Results: The present study findings suggested that cognitive therapy increased marital satisfaction (p<0.001) and emotion regulation (p<0.001) in the experimental group.Conclusion: The collected data revealed that cognitive therapy increased marital satisfaction and emotion regulation and its components in women with marital maladjustment. Therefore, cognitive therapy approach could be used to improve emotion regulation and marital satisfaction among couples and individuals with marital maladjustment in counseling and psychotherapy centers.