بررسی اثربخشی مداخلهٔ آموزشی‌ روان‌شناختی ذهن‌آگاهی کودکان بر کاهش اضطراب آزمون کودکان دبستانی ایرانی

زمینه و هدف: در سال های اخیر، مداخلهٔ آموزشی ذهن آگاهی به عنوان مداخلهٔ آموزشی ای برای کاهش اختلالات روان شناختی استفاده شده توسط پژوهشگران و روان شناسان بالینی در حوزهٔ بزرگسالان و نوجوانان در ایران و کودکان در کشورهای دیگر است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی این مداخلهٔ آموزشی با تمریناتی ویژهٔ کودکان بر کاهش اضطراب آزمون کودکان ایرانی انجام گرفته است.روش بررسی: جامعهٔ آماری پژوهش، شامل دانش آموزان دبستانی (کودکان 9 تا 12 سالهٔ) ایرانی در سال 94 بود. به همین منظور، به شیوهٔ نمونه گیری در دسترس، 234 کودک از دو استان تهران و مرکزی انتخاب و به طور تصادفی در دو گروهِ آزمایشی (117 نفر) و گواه (117 نفر) قرار گرفتند. مداخلهٔ آموزشی به مدت 9 هفته (8 جلسه) بر روی کودکان گروه آزمایشی صورت گرفت. طرح پژوهش، شبه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه و ابزار سنجش متغیر وابستهٔ پرسشنامهٔ اضطراب آزمون (tai) بود. داده های به دست آمده با روش آماری آزمون تحلیل کوواریانس و نیز آزمون t تجزیه و تحلیل شد.یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که مداخلهٔ آموزشی ذهن آگاهی کودکان منجر به کاهش نمرهٔ اضطراب آزمون کودکان گروه مداخلهٔ آموزشی در مقایسه با گروه گواه شد(p<0.001 و 10٫645=f).نتیجه گیری: مداخلهٔ آموزشی ذهن آگاهی با افزایش مهارت های ذهن آگاهانه کودک می تواند اضطراب آزمون در کودکان دبستانی را کاهش داده و بنابراین به کارگیری آن به عنوان ابزاری برای کاهش اضطراب آزمون به روان شناسان، معلمان و پژوهشگران حیطهٔ کودک معرفی می شود.