مقایسه شاخص‌های آمادگی جسمانی-زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ترکیب بدن در کارمندان با رده های سنی متفاوت

اهداف: بررسی شاخص‌های آمادگی جسمانی- زیست حرکتی و ترکیب بدن در کارگران جهت جلوگیری از کاهش عملکرد از اهمیت بالایی برخوردار است. لذا این مطالعه با هدف بررسی این گونه شاخص‌های آمادگی جسمانی - زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ترکیب بدن در گروه‌های سنی مختلف کارکنان شرکت ایزوگام شرق انجام شد.روش ‌‌‌کار: در این تحقیق توصیفی-تحلیلی، 150 کارگر از 150 مرکز فروش در شهرستان مشهد به روش نمونه گیری طبقه ای-تصادفی انتخاب شدند و در سه گروه سنی: بین 25 تا 34 سال، بین 35 تا 44 سال و  بین 45 تا 54 سال قرار گرفتند. برای مقایسه میانگین‌های بین گروهی در گروه های سنی متفاوت از روش آماری تحلیل واریانس دوطرفه (ancova) و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.یافته‌ها: تفاوت معنی داری در شاخص های ترکیب بدن یعنی وزن بین گروه های سنی 34-25 سال با 44-35 سال (0/008=p) و 44-35 سال با 54-45 سال (0/001=p)، شاخص توده بدنی بین گروه های سنی 34-25 سال با 54-45 سال (0/001=p) و 44-35 سال با 54-45 سال (0/001=p)، درصد چربی بدن بین گروه سنی 34-25 سال با 54-45 سال (0/006=p)، حداکثر مصرف اکسیژن بین گروه سنی 25-34 سال با 35-44 سال (0/001=p)، 25-34 سال با 45-54 سال (0/001=p)، و 35-44 سال با 45-54 سال (0/001=p)، مشاهده شد. علاوه بر این، تفاوت معنی‌داری در تمام شاخص‌های آمادگی جسمانی و مرتبط با سلامت، چابکی، قدرت انفجاری، انعطاف‌پذیری، استقامت عضلات شکم و استقامت عضلات کمربند شانه، بین گروه‌های سنی 25-34 سال با 35-44 سال (0/001=p)، 25-34 سال با 45-54 سال (0/001=p)، و 35-44 سال با 45-54 سال (0/001=p)، مشاهده شد.نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که سطح آمادگی جسمانی کارکنان با افزایش سن کاهش می یابد. بنابراین پیشنهاد می شود مدیران ارشد سازمان ها زمینه و انگیزه لازم را برای انجام فعالیت بدنی منظم برای کارکنان فراهم آورند.

comparison of indicators of physical and health-related fitness and body composition in different age groups of workers

objectives: the study of physical and health-related fitness and body composition indicators in workers is very important to prevent performance degradation. therefore, this study aims to investigate such indicators among the employees of izogam shargh company.methods: in this descriptive-analytical study, 150 workers from 150 stations in mashhad city were selected by stratified random sampling and divided into three age groupsnamely. 25-34, 35-44 and 45-54 years. two -way analysis of covariance (ancova) and bonferroni post-hoc test were performed to compare the variables in the three age groups.results: significant differences were found in body composition indicators, i.e., weight between the age groups 25-34 years with 35- 44 years (p=0.008) and 35-44 years with 45- 54 years (p=0.001), body mass index between the age groups 25-34 years with 45-54 years (p=0.001) and 35-44 years with 45-54 years (p=0.001), body fat percentage between the age groups 25-34 years with 45- 54 years (p = 0.006), maximum oxygen consumption between the age groups 25-34 years with 35-44 years (p=0.001), 25-34 years with 45-54 years (p=0.001), and 35-44 years with 45-54 years (p=0.001). in addition, significant differences were found in all physical and health-related fitness indicators, i.e., agility, explosive strength, flexibility, abdominal muscle endurance, and shoulder girdle muscle endurance, between the age groups 25-34 years with 35-44 years (p=0.001), 25-34 years with 45-54 years (p=0.001), and 35-44 years with 45-54 years (p=0.001).conclusion: the results of this study show that the level of  physical fitness of employees decreases with age. therefore, it is suggested that the managers of companies create the necessary conditions and incentives for employees to engage in regular physical activity.