تاثیر شش هفته حرکات دراز کشیده به پشت روی آب بر شدت درد و ناتوانی مردان مبتلا به کمر درد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری

هدف: کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک، یکی از بیماری های شایع در سطح جامعه می باشد. علاوه بر درد که یکی از مشکلات عمده این عارضه می باشد، مشکلاتی از قبیل کاهش و نقص عملکرد فیزیکی بدن در طی فعالیت های روزمره نیز گریبان‌گیر آنها خواهد شد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر شش هفته حرکات دراز کشیده به پشت روی آب بر شدت درد و ناتوانی مردان میانسال مبتلا به کمر درد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری می­باشد. روش بررسی: 24 مرد مبتلا به فتق دیسک کمری به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (12 نفر) با میانگین سنی 3/28±47/75 و یک گروه کنترل (12 نفر) با میانگین سنی 5/78±46/83 تقسیم شدند. گروه تجربی، برنامه حرکت ­درمانی در آب را به مدت 24 جلسه،  هر هفته 4 جلسه دریافت کردند و گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نداشتند. اطلاعات در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون جمع‌آوری شد و با استفاده از آزمون­ t student در سطح معنی ­داری 0/05≥p مورد ارزیابی قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد شدت درد و ناتوانی در گروه تجربی به طور معنی­ داری کاهش پیدا کرده ­است (0/001=p). همچنین تغییرات بین­ گروهی نشان داد که میزان ناتوانی در گروه تجربی به نسبت گروه کنترل پس از شش هفته مداخله کاهش معنی‌‌دار داشته است (0/001=p). نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که حرکات دراز کشیده به پشت روی آب موجب کاهش درد و سطح ناتوانی عملکردی در مردان مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری می شود.