مقایسه هشت هفته تمرینات تعلیقی trx و تمرینات اصلاحی جامع بر زاویه چرخش قدامی لگن، زاویه q و تعادل در دانش‌آموزان دختر به زانوی ضربدری

هدف:زانوی ضربدری یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی در کودکان است که با انحراف زانوها و مشکلات تعادلی همراه است. بنابراین هدف از مطالعه حاضر مقایسه هشت هفته تمرینات تعلیقی trx و تمرینات اصلاحی جامع بر زاویه چرخش قدامی لگن، زاویه q زانو، و تعادل پویا در دختران 8 تا 12 سال مبتلا به زانوی ضربدری بود.روش بررسی:در این مطالعه نیمه‌تجربی، 36 دانش‌آموز دختر مبتلا به زانوی ضربدری از میان 73 نفر شناسایی‌ شده در شهرستان قوچان به‌صورت تصادفی انتخاب شدند و به سه گروه تقسیم شدند: تمرینات تعلیقی (total resistance exercises; trx) (12 نفر)، تمرینات اصلاحی جامع (12 نفر)، و گروه کنترل (12 نفر). گروه‌های تجربی به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه 45 تا 60 دقیقه‌ای تمرین کردند. زاویه q با گونیامتر، زاویه چرخش قدامی لگن با تیلت‌سنج، و تعادل پویا با استفاده از آزمون تعادل ستاره در دو مرحله پیش‌ آزمون و پس‌ آزمون ارزیابی شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر (one-way repeated measures analysis of variance) و آزمون تعقیبی بونفرونی (bonferroni) در نرم‌افزار spss نسخه 20 تحلیل شدند.یافته ها:هر دو نوع تمرینات تعلیقی trx و تمرینات اصلاحی جامع به‌طور معناداری موجب بهبود زاویهq، زاویه چرخش قدامی لگن، و تعادل پویا در دانش‌آموزان دختر مبتلا به زانوی ضربدری شدند (0/05> p).  تاثیر تمرینات بر زاویه  q (η2=0/291, p=0/003 ) و زاویه چرخش قدامی لگن  معنادار بود (η2=0/451, p<0/0001)، اما بر تعادل پویا تفاوت معناداری بین گروه‌ها مشاهده نشد(η2=0/147, p=0/073). همچنین، تعامل زمان و گروه برای زاویه چرخش قدامی لگن و تعادل پویا معنادار بود (0/05>p)،  اما برای زاویه q معنادار نبود (0/160=p).  به‌طور کلی، تمرینات جامع اصلاحی در متغیرهای مرتبط با مکانیک زانو و لگن برتری داشت، در حالی که trx در بهبود تعادل موثرتر بود.نتیجه‌گیری:تمرینات trx و تمرینات اصلاحی جامع به‌طور موثری زاویه q، زاویه چرخش قدامی لگن، و تعادل را در دانش‌آموزان دختر مبتلا به زانوی ضربدری بهبود می‌بخشند. با این حال، تمرینات اصلاحی جامع تاثیر بیشتری بر کاهش زاویه چرخش قدامی لگن داشت، در حالی که تمرینات trx بهبود قابل‌توجهی در تعادل پویا نشان دادند. این یافته‌ها می‌توانند مبنای طراحی برنامه‌های توان‌بخشی و اصلاحی برای کودکان دارای ناهنجاری زانوی ضربدری باشند.

comparison of eight weeks of trx suspension exercises and comprehensive corrective exercises on anterior pelvic tilt angle, q angle, and balance in female students with genu valgum

purpose:genu valgum is one of the children’s most common musculoskeletal abnormalities, characterized by knee deviation and balance problems. therefore, the present study compared eight weeks of trx suspension exercises and comprehensive corrective exercises on anterior pelvic tilt angle, knee q angle, and dynamic balance in 8-to-12-year-old girls with genu valgum.methods:in this semi-experimental study, 36 female students with genu valgum were randomly selected from 73 identified individuals in the city of quchan and divided into three groups: trx suspension exercises (12 participants), comprehensive corrective exercises (12 participants), and a control group (12 participants). the experimental groups performed exercises for eight weeks, three weekly sessions, and each lasting 45 to 60 minutes. the q angle was measured with a goniometer, the anterior pelvic tilt angle was assessed using a tilt sensor, and dynamic balance was evaluated using the star balance test in two phases: pre-test and post-test. data were analyzed using repeated measures analysis of variance (anova) and bonferroni post hoc tests in spss software version 20.results:trx suspension and comprehensive corrective exercises significantly improved the q angle, anterior pelvic tilt angle, and dynamic balance in female students with genu valgum (p < 0.05). the effect of exercises on the q angle (p = 0.003, η² = 0.291) and anterior pelvic tilt angle (p < 0.0001, η² = 0.451) was significant. however, there were no significant differences between groups regarding dynamic balance (p = 0.073, η² = 0.147). additionally, the interaction of time and group was significant for anterior pelvic tilt angle and dynamic balance (p < 0.05), but not for the q angle (p = 0.160). overall, the comprehensive corrective exercises showed superior effects on knee and pelvic mechanics variables, while trx was more effective in improving balance.conclusion:trx suspension and comprehensive corrective exercises improve the q angle, anterior pelvic tilt angle, and balance in female students with genu valgum. however, comprehensive corrective exercises had a greater impact on reducing the anterior pelvic tilt angle, while trx exercises showed significant improvement in dynamic balance. these findings can serve as a basis for designing rehabilitation and corrective programs for children with genu valgum abnormalities.