مروری بر تاثیر تمرین‌های توانبخشی بر مکانیک حرکت‌های انتقالی در افراد دارای زانوی ضربدری

هدف:زانوی ضربدری جز ناهنجاری های اندام تحتانی است، که در آن زانوها به سمت داخل متمایل می‌شوند. لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین های توانبخشی بر مکانیک حرکت های انتقالی در افراد دارای زانوی ضربدری بود.روش بررسی:پژوهش حاضر از نوع مطالعه مروری بود. برای استخراج مقاله ها به زبان فارسی و لاتین از ابتدای ماه آپریل 2019 تا ماه ژوئن 2023 از کلیدواژه‌های تمرین های اصلاحی (corrective exercises)، زانوی ضربدری (genu valgum)، مفصل زانو (knee joint)، تراباند (theraband) و تمرین های توانبخشی (rehabilitation exercises) در پایگاه های اطلاعاتی google scholar، isc، scopus، pub med، wos، و sid استفاده شد. 98 عنوان مقاله بر اساس معیار های ورود و خروج انتخاب شد. پس از حذف مقاله های تکراری و آن هایی که فاقد معیار های انتخابی بودند، 85 مقاله باقی ماند. در نهایت با بررسی های دقیق 17 عنوان مقاله جهت بررسی نهایی انتخاب شدند.یافته ها:نتایج در حوزه ابزارهای حمایتی نشان داد که استفاده از وسیله‌های ورزشی مانند بریس و تراباند می تواند منجر به تقویت عضلات اندام تحتانی، ثبات و کاهش نرخ آسیب در مفصل زانو طی حرکات انتقالی شود. علاوه بر این یافته‌های تمرین های اصلاحی حاکی از افزایش توان عضلات و تاندون های حمایتی و بهبود توانبخشی مفصل زانو طی راه رفتن و فرود بود. اثر همزمانی تمرین های توانبخشی و ابزارهای حمایتی نشان از اعمال بار کمتر بر مفاصل اندام تحتانی به ویژه زانو بود. در نهایت بررسی اثرات بیومکانیکی حرکات انتقالی نشان داد که افزایش بیش ازحد فلکشن و اکستنشن زانو می تواند منجر به آسیب مفصل زانو گردد.نتیجه گیری:به نظر می رسد که اثر همزمانی تمرین های توانبخشی مفصل زانو و ابزارهای حمایتی می تواند باعث کاهش اعمال بار بر مفاصل اندام تحتانی، کاهش نرخ آسیب و افرایش توان عضلات حمایتی افراد دارای زانوی ضربدری گردد.

a review on the effects of rehabilitation exercises on the mechanics of movements transfer in individuals with knee valgus

purpose:knee valgus is a lower limb abnormality in which the knees incline inward. therefore, the aim of this study was to investigate the effects of rehabilitation exercises and therapeutic interventions on the mechanics of transfer movements in individuals with knee valgus.methods:for this review,  articles in both persian and english languages were searched from april 2019 to june 2023 using the keywords corrective exercises, genu valgum, knee joint, theraband and rehabilitation exercises in google scholar, isc, scopus, pubmed, wos, and sid databases. 98 articles were selected based on the inclusion and exclusion criteria. after removing duplicate articles and those that did not meet the selection criteria, 85 articles remained, of which 17 were finally selected for further detailed analysis.results:findings illustrated that the use of sports equipment such as braces and trabands can lead to the strengthening of lower limb muscles, stability and reduction of the injury rate in the knee joint during transitional movements. in addition, the results of corrective exercises indicated an increase in the strength of supporting muscles and tendons and improved knee joint rehabilitation during walking and landing. the simultaneous use effect of rehabilitation exercises and support tools showed a lower load on the joints of the lower limbs, especially the knee. finally, investigating the biomechanical effects of transfer movements showed that excessive knee flexion and extension can lead to knee joint damage.conclusion:it seems that the simultaneous effect of exercises aimed at knee joint rehabilitation and support tools could reduce the load on the joints of the lower limbs, reduce the injury rate and increase the strength of the supporting muscles of people with crossed knees.