اثربخشی درمان غیرفعال سازی سبک بر علائم رویاهای ترسناک و نشخوار فکری زنان سرپرست خانوار

مقدمه:  به نظر می‌رسد علائم رویاهای ترسناک و به دنبال آن نشخوار فکری به علت فشارهای روانی زیاد در بین زنان سرپرست خانوار بیش از سایر زنان تجربه می‌گردد. بر همین اساس پژوهش با هدف تعیین اثربخشی درمان غیرفعال سازی سبک بر عملکرد تاملی و ذهن آگاهی زنان سرپرست خانوار اجرا گردید.روش‌کار: روش پژوهش طرح نیمه آزمایشی دو گروهی با پیش‌آزمون، پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری زنان سرپرست خانوار عضو اداره بهزیستی استان اصفهان در بهار و تابستان 1402 بود. از جامعه آماری مذکور 40 نفر به شیوه‌ی در دسترس از طریق فراخوان به صورت داوطلبانه انتخاب و سپس به صورت تصادفی ساده در 2 گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 20 نفر) گمارده شدند. ابزار‌های این پژوهش شامل پرسشنامه رویاهای ترسناک یوسفی (1394) و نشخوار فکری یوسفی (1387) بود. آموزش غیر فعال سازی سبک طی 8 جلسه 90 دقیقه‌ای اجرا گردید. داده‌های گردآوری شده در دو سطح توصیفی و استنباطی و با نرم افزار آماری علوم اجتماعی نسخه 26 تحلیل شدند.یافته‌ها: میانگین و انحراف  علائم رویاهای ترسناک و نشخوار فکری در گروه آزمایش به تفکیک در پیش‌آزمون برابر (11.27 ±46.95)، ( 25.56 ± 53.90) و در پس‌آزمون برابر با (9.36  ±  31.65)، (18.11 ± 23.80) بود. همچنین در گروه کنترل در پیش‌آزمون برابر با (13.41 ± 44.15)، (20.93 ± 54.30) و در پس‌آزمون برابر با (12.93 ± 44.85)، (20.87 ± 56.45) بود. نتایج حاصل حاکی از آموزش غیر فعال سازی سبک بر علائم رویاهای ترسناک  و نشخوار فکری  زنان سرپرست خانوار در مرحله پس‌آزمون  (0.05>p) و اثرات آموزش‌ها در مرحله پیگیری( 0.05>p) نیز باقی مانده است.نتیجه گیری: با استناد به یافته‌های به‌دست آمده از پژوهش حاضر می‌توان نتیجه گرفت که آموزش درمان غیر‌فعال سازی سبک به عنوان یک مداخله روان شناختی می‌تواند بر کاهش علائم رویاهای ترسناک و نشخوار فکری در بین زنان سرپرست خانوار مورد استفاده قرار گیرد.

the effectiveness of style deactivation therapy on the symptoms of fearful dreams and rumination of female heads of household

introduction: it seems that the symptoms of scary dreams followed by rumination are experienced more among female heads of households than other women due to high psychological pressure. based on this, the research was carried out with the aim of determining the effectiveness of light inactivation therapy on reflective performance and mindfulness of female heads of households.methods: the research method was a two-group semi-experimental design with a pre-test and a post-test with a control group. the statistical population of female heads of the household was a member of the welfare department of isfahan province in the spring and summer of 1402. from the aforementioned statistical population, 40 people were selected voluntarily through the available method and then randomly assigned to 2 experimental and control groups (20 people in each group). the tools of this research included yousefi’s scary dreams questionnaire (1394) and yousefi’s rumination questionnaire (1387). light inactivation training was carried out in 8 sessions of 90 minutes. the collected data were analyzed at two levels, descriptive and inferential, with social science statistical software version 26.results: the mean and deviation of the symptoms of fearful dreams and rumination in the experimental group separately in the pre-test equal to (46.95 ± 11.27), (53.90 ± 25.56) and in the post-test equal to (31.65 ± 9.36), was (23.80 ± 18.11). also, in the control group, in the pre-test it was equal to (44.15 ± 13.41), (54.30 ± 20.93) and in the post-test, it was equal to (44.85 ± 12.93), (56.45 ± 20.87) ) was the results indicate that the light inactivation training on the symptoms of fearful dreams and rumination of female heads of the household in the post-test phase (p<0.05) and the effects of the training in the follow-up phase (p<0.05) also remained.conclusions: based on the findings obtained from the present study, it can be concluded that the training of light deactivation therapy as a psychological intervention can be used to reduce the symptoms of fearful dreams and rumination among female heads of the household.