ارتباط احساس تنهایی با کیفیت خواب سالمندان

مقدمه: سالمندی یک دوره حساس در زندگی انسان محسوب می‌شود و توجه به چالش‌ها و نیازهای این مرحله، امری ضروری از نظر جسمی، روانی، و اجتماعی است. احساس تنهایی در این دوره به دلیل کاهش ارتباطات به وجود می‌آید و خواب بی کیفیت می‌تواند به اختلال در احساسات، اندیشه‌ها، و انگیزش افراد منجر گردد. در این راستا، پژوهش حاضر با هدف تعیین ارتباط احساس تنهایی با کیفیت خواب سالمندان مراجعه کننده به مراکز جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان ورامین در سال 1401، انجام شد.روش کار : پژوهش حاضر بر روی 120 سالمند مراجعه کننده به مراکز جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان ورامین در سال 1401 صورت گرفت. روش نمونه گیری چند مرحله ای استفاده شد. ابتدا، شهرستان ورامین براساس نقشه به چهار خوشه تقسیم شد و سپس چهار مرکز جامع سلامت شهری/روستایی به صورت تصادفی انتخاب شدند. سپس، با توجه به تعداد کل سالمندان شهرستان ورامین و تعداد سالمندان در هر مرکز (اطلاعاتی که از مرکز بهداشت ورامین تهیه شد)، سهمیه هر مرکز بر اساس جمعیت تحت پوشش مشخص گردید. در ادامه، با استفاده از روش نمونه‌گیری مراجعه مستمر، سالمندان نمونه پژوهش انتخاب شدند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه احساس تنهایی ucla loneliness scale (university of california los angeles   (و پرسشنامه کیفیت خوابpsqi  pittsburgh sleep quality index)   (بود. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار  spss نسخه 26 و آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد.یافته ها: نتایج حاصل از پژوهش نشان داد بین احساس تنهایی و کیفیت خواب، همبستگی عالی و مستقیم معنی دار وجود داشت( 0.611r=  و 0.001>p). همچنین، 37 درصد واریانس تنهایی به وسیله کیفیت خواب تبیین می شود. کیفیت خواب با بتای 0.611 بصورت مثبت، تنهایی را پیش بینی می کند(0.015=p).نتیجه گیری: یافته‌های این تحقیق نمایانگر تاثیر و ارتباط بین احساس تنهایی و خواب سالمندان هست. نتایج این مطالعه می‌تواند به عنوان یک تصویر روشن برای درک بهتر اینکه چگونه احساس تنهایی بر خواب سالمندان تاثیر می‌گذارد، خدمت کند. این یافته‌ها می‌توانند در ارائه راهبردهای عملی جهت افزایش آگاهی خانواده و حتی سالمندان در جهت کاهش احساس تنهایی و اثرات مخرب آن بر کیفیت زندگی و خواب، مورد استفاده قرار گیرند. همچنین، از این نتایج می‌توان در سطح مسئولین سازمان‌های مرتبط با سالمندان برای اتخاذ سیاست‌ها و تدابیر مناسب در جهت مدیریت احساس تنهایی و بهبود کیفیت خواب سالمندان بهره برد

relationship between loneliness with sleep quality of the elderly referring to comprehensive urban and rural health centers in varamin in 2022.

introduction: old age is considered a critical phase in human life, and attention to the challenges and needs of this stage is essential from physical, psychological, and social perspectives. loneliness during this period arises due to a reduction in social interactions, and poor sleep quality can lead to disruptions in individuals’ emotions, thoughts, and motivation. the present study was conducted in 2023 with the aim of determining the relationship between loneliness and the sleep quality of the elderly visiting comprehensive health centers in the urban and rural areas of varamin county.methods: the present study was conducted on 120 elderly individuals who sought care at the comprehensive health centers in the urban and rural areas of varamin county in the year 2023. a multistage sampling method was employed for participant selection. initially, varamin county was divided into four clusters based on a map, and then four comprehensive health centers in urban/rural areas were randomly chosen. subsequently, considering the total number of elderly individuals in varamin county and the specific count for each center (information obtained from varamin health center), the allocation of each center was determined based on the covered population. continuing with the research, a continuous sampling method was utilized to select elderly participants. data collection instruments included the ucla loneliness scale for assessing loneliness and the pittsburgh sleep quality index (psqi) for evaluating sleep quality. data analysis was performed using spss version 26, employing descriptive and inferential statisticsresults: the research findings revealed a significant and strong direct correlation between loneliness and sleep quality (r = 0.611, p < 0.001). furthermore, 37% of the variance in loneliness can be explained by sleep quality. sleep quality, with a positive beta coefficient of 0.611, predicts loneliness significantly (p = 0.015).conclusion: the findings of this study indicate the impact and correlation between loneliness and the sleep of the elderly. the results of this research can serve as a clear picture to better understand how the feeling of loneliness affects the sleep of the elderly. these findings can be utilized in providing practical strategies to increase awareness among families and even the elderly themselves, aiming to reduce loneliness and its detrimental effects on the quality of life and sleep. furthermore, these results can be instrumental at the organizational level for officials in relevant institutions dealing with the elderly, helping in formulating appropriate policies and measures to manage loneliness and enhance the sleep quality of the elderly