تاثیر شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در هم‌جوشی شناختی، بی‌نظمی هیجانی و افکار خودکشی در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی

مقدمه: ذهن آگاهی ممکن است به عنوان یک حالت ارتقا دهنده تفکر خودآگاهی برای بهبود هم‌جوشی شناختی، بی نظمی هیجانی و افکار خودکشی در نظر گرفته شود. از این رو پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در هم‌جوشی شناختی، بی‌نظمی هیجانی و افکار خودکشی در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی انجام شد. روش‌کار: این پژوهش از نوع نیمه تجربی (پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل) بود. جامعه آماری شامل کلیه‌ی افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی بودند که به کلینیک ژوان تهران در سال 1400 مراجعه نمودند. 30 نفر از بیماران مبتلا به افسردگی اساسی به صورت در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15 نفر) و کنترل (15 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش طی 8 جلسه 90 دقیقه ای، 2 روز در هفته تحت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفت اما در گروه کنترل هیچ مداخله ای صورت نگرفت. هر دو گروه قبل و بعد از مداخله به پرسشنامه های هم‌جوشی شناختی گیلفورد و همکاران (2010)، مقیاس دشواری در تنظیم هیجان گراتز و رومر (2004) و مقیاس افکار خودکشی بک (1979) پاسخ دادند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره با استفاده از نرم افزار spss  نسخه ی 23 استفاده شد. یافته‌ها: بین میانگین نمره های پس آزمون گروه مداخله و شاهد تفاوت معنی داری وجود داشت، بدین ترتیب که آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور معناداری منجر به کاهش میانگین نمره پس آزمون متغیرهای هم‌جوشی شناختی، بی‌نظمی هیجانی و افکار خودکشی نسبت به نمره‌های پیش آزمون در گروه مداخله شد (0/01>p). نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، استفاده از درمان های گروهی همچون شناخت‌درمانی مبتنی ذهن آگاهی اثرات مثبتی بر کاهش هم‌جوشی شناختی، بی‌نظمی هیجانی و افکار خودکشی بیماران مبتلا به افسردگی اساسی بر جای می گذارد. لذا در مراحل مختلف درمان یا پس از آن می توان با ارائه این دسته از آموزش ها به کاهش متغیرهای شناختی و هیجانی در بیماران مبتلا به افسردگی اساسی کمک کرد.

the effect of mindfulness-based cognitive therapy in cognitive fusion, emotional dysregulation, and suicidal ideation in patients with major depressive disorder

introduction: mindfulness may be considered as a state of promoting self-awareness to improve cognitive fusion, emotional dysregulation, and suicidal thoughts. therefore this study was done aimed to evaluate the effect of mindfulness based cognitive therapy (mbct) in cognitive fusion, emotional dysregulation, and suicidal ideation in patients with major depressive disorder.methods: the research was a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design with a control group. the statistical population included all people with major depressive disorder who referred to the zhuan clinic in tehran in 2021. 30 patients with major depression were selected by convenience sampling method and randomly in two experimental groups (15 subjects) and control subjects (15 subjects) were included. during eight 90-minute sessions, the experimental group was subjected to mindfulness-based therapy group 2 days a week, but no intervention was performed on the control group. both before and after the intervention, answered standard guilford et al.’s cognitive fusion questionnaires (2010), gratz and romer (2004) emotion difficulty scale, and beck’s (1979) suicidal ideation scale.to analyze the data, multivariate analysis of covariance was used using spss software version 23.results: there was a significant difference between the average post-test scores of the intervention group and the control group. in this way, the cognitive therapy training based on mindfulness significantly led to a decrease in the mean post-test score of cognitive fusion variables, emotional dysregulation and suicidal thoughts compared to the pre-test scores in the intervention group (p<0.01).conclusions: according to the obtained results, the use of group therapies such as mindfulness has positive effects on reducing on cognitive fusion, emotional dysregulation, and suicidal ideation in patients with major depressive disorder. therefore, in different stages of treatment or after, it is possible to help reduce cognitive and emotional variables by providing this type of training.