نقش روان‌رنجوری، نگرش ناکارآمد و تنظیم هیجان در پیشبینی کیفیت خواب نوجوانان دوره متوسطه دوم دبیرستان

مقدمه: خواب کافی برای رشد سالم در دوران کودکی و نوجوانی ضروری است. پژوهش حاضر با هدف تعیین نقش روان‌رنجوری، نگرش ناکارآمد و تنظیم هیجان در پیش بینی کیفیت خواب نوجوانان انجام شد.روش کار:روش پژوهش حاضر توصیفی و از نوع همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه نوجوانان دختر و پسر دوره متوسطه دوم دبیرستان شهرستان دامغان در سال تحصیلی 1400-1399 بودند که به روش نمونه‌گیری تصادفی خوشه‌ای چندمرحله‌ای و با استفاده از جدول کرجسی و مورگان 329 نفر به عنوان نمونه انتخاب شد. برای جمع‌آوری اطلاعات از فرم کوتاه پرسشنامه پنج عامل شخصیت (کاستا و مک کری، 1992)، پرسشنامه باورها و نگرش های ناکارآمد (مورین و همکاران، 1993)، پرسشنامه تنظیم هیجانی (گروس و جان، 2003) و پرسشنامه کیفیت خواب (بویسی و همکاران، 1989) استفاده شد. داده‌های پژوهش با روش ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه و با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 18 تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: نتایج نشان داد که بین روان‌رنجوری (0.40)، نگرش ناکارآمد (0.41) و تنظیم هیجان (0.19) با کیفیت خواب رابطه آماری معناداری وجود دارد. همچنین متغیرهای روان‌رنجوری، نگرش‌های ناکارآمد و تنظیم هیجان توان پیش‌بینی کیفیت خواب نوجوانان دوره متوسطه دوم دبیرستان را داشتند (0.001>p).نتیجه‌گیری: کیفیت خواب نوجوانان توسط متغیرهای روان‌رنجوری، نگرش‌های ناکارآمد و تنظیم هیجان قابل پیش بینی است، بنابراین پیشنهاد می‌شود که روانشناسان و مشاوران جهت بهبود کیفیت خواب نوجوانان، نقش روان‌رنجوری، نگرش های ناکارآمد و تنظیم هیجان را مورد توجه قرار دهند.

The role of neuroticism, dysfunctional beliefs and emotion regulation in predicting sleep quality in high school adolescents

Introduction: Adequate sleep is essential for healthy growth in childhood and adolescence. The aim of this study was to determine the role of neuroticism, dysfunctional beliefs and emotion regulation in predicting adolescent sleep quality.Methods: The method of the present study was descriptive and correlational. The statistical population of the study included all adolescent girls and boys in the secondary school of Damghan in the academic year 20202021, which was selected by multistage cluster random sampling using Krejcie and Morgan table as a sample of 329 people.. To collect information from the short form of the Five Personality Factors Questionnaire (Costa and McCrae, 1992), the Dysfunctional Beliefs and Attitudes Questionnaire (Morin et al., 1993), the Emotional Regulation Questionnaire (Gross and John, 2003) and the Sleep Quality Questionnaire (Buysse et al., 1989) were used. Research data were analyzed by Pearson correlation coefficient and multiple regression using SPSS software version 18.Results: The results showed that there was a statistically significant relationship between psychosis (0.40), dysfunctional beliefs (0.41) and emotion regulation (0.19) with sleep quality. Also, psychiatric variables, dysfunctional attitudes and emotion regulation were able to predict the sleep quality of high school adolescents (P <0.001).Conclusions: Adolescent sleep quality can be predicted by psychotic variables, dysfunctional beliefs, and emotion regulation, so it is suggested that psychologists and counselors consider the role of psychotic, dysfunctional beliefs, and emotion regulation to improve adolescent sleep quality.