تاثیر درمان فراتشخیصی مبتنی برکارآمدی هیجان بر کیفیت خواب و طرحواره های هیجانی پرستاران مضطرب

مقدمه: هیجانات همواره تاثیر بسزایی در شکل گیری الگوهای رفتاری افراد دارد. به همین علت مداخلات رفتاری مبتنی بر آن خود یک روش مناسب برخورد با اختلالات روان تنی می باشد. اضطراب یک مولفه موثر در افراد می باشد که می تواند به صورت بالقوه بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. هدف این پژوهش تعیین اثربخشی درمان مبتنی برکارآمدی هیجانی بر کیفیت خواب و طرحواره های هیجانی پرستاران مضطرب بود. روش کار: روش مطالعه شبه آزمایشی با گروه کنترل بود که از بین پرستاران بیمارستان‌های چمران و حضرت رسول (ع) شهر فردوس سال 1398، 50 پرستار دارای اضطراب به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 25 نفری گروه آزمایش و کنترل تقسیم شد. جلسات درمانی در 8 جلسه طی دو ماه برای گروه آزمایش ارائه شد و جهت جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه‌های اضطراب (بک و استر،1990)، طرحواره های هیجانی (سو و همکاران، 2019) و کیفیت خواب پیتزبورگ (1989) استفاده شد و داده‌ها با تحلیل کواریانس با نرم افزارspss25 تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد، درمان مبتنی بر کارامدی هیجان در دوره پس آزمون در کاهش کیفیت خواب (001/0p<) و کاهش هر دو مولفه طرحواره های هیجانی (001/0p<) موثر بود و این نتایج در دوره پس آزمون نیز پایدار بود (001/0p<). نتیجه گیری: بر اساس یافته های این پژوهش، درمان مبتنی برکارآمدی هیجانی می تواند به عنوان مداخله‌ای بهنگام بر افزایش کیفیت خواب و کاهش طرحواره های هیجانی پرستاران مضطرب موثر باشد و می توان از این مداخله در مراکز درمانی و بهداشتی بهره برد.

The Effect of Trans diagnostic based Emotion Efficiency Therapy on Emotional Schemas and Sleep Quality of Anxious Nurses

Introduction: Emotions always have a significant effect on the formation of behavioral patterns. Therefore, behavioral interventions based on it are a suitable way to deal with psychosomatic disorders. Anxiety is an effective component in people that can potentially affect the quality of sleep. The aim of this study was to determine the effectiveness of Trans diagnosticbased Emotion Efficiency Therapy on sleep quality and emotional schemas of anxious nurses.Method: The method of this study was Quasiexperimental with the control group and a twomonth followup among the nurses who work in Chamran and Hazrat Rasoul hospitals in Ferdows in 2019, 50 anxious nurses were selected by purposive sampling and randomly assigned to experimental (n = 25) and control (n = 25) groups. Therapeutic sessions Transdiagnostic based emotion efficiency therapy were presented in 8 sessions over two months and the anxiety inventory (Beck Steer, 1990), emotional schemas )Suh et al 2019) and Pittsburgh Sleep Quality Index (Buysse et al, 1989) were used to collect data. Data were analyzed methods of analysis of covariance in SPSS25 software.Results: The results showed that emotion efficiency therapy in the posttest period was effective in decreasing sleep quality (p <0.001) and reducing both components of emotional schemas (p<0.001) and these results were also stable in the posttest period (p<0.001).Conclusion: Based on the findings of this study, Transdiagnostic based emotion efficiency therapy can be effective as timely interventions to decrease sleep quality and reduce emotional schemas of anxious nurses and this intervention can be used in medical centers.