تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر امیدواری، نگرش‌های ناکارآمد و فرانگرانی در زنان نابارور

مقدمه: ناباروری پیامدهای منفی بسیاری از جمله کاهش امیدواری و افزایش نگرش های ناکارآمد و فرانگرانی را به همراه دارد. یکی از روش های بهبود حالات روانشناختی، روش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی است.بنابراین، هدف این مطالعه تعیین تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر امیدواری، نگرش های ناکارآمد و فرانگرانی در زنان نابارور بود.روش کار: مطالعه حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش زنان نابارور مراجعه کننده به کلینیک های ناباروری شهر تهران در سال 1397 بودند. نمونه پژوهش 30 نفر بود که با روش نمونه گیری داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی (هر گروه 15 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه ای با روش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش دید و گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفت. ابزارهای پژوهش پرسشنامه های امیدواری، نگرش های ناکارآمد و فرانگرانی بودند. داده ها با آزمون های من ویتنی، تی مستقل و تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم افزار spss18تحلیل شدند.یافته ها: یافته ها نشان داد که بین گروه های آزمایش و کنترل از نظر امیدواری، نگرش های ناکارآمد و فرانگرانی در زنان نابارور تفاوت معنی داری وجود داشت. به عبارت دیگر، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث افزایش امیدواری (p<0.001، 126/089=f) و کاهش نگرش های ناکارآمد (p<0.001، 68/596=f) و فرانگرانی (p<0.001، 143/190=f) در زنان نابارور شد.نتیجه گیری: بر اساس یافته ها، توصیه می گردد که از روش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برای بهبود ویژگی های مرتبط با سلامت زنان نابارور از جمله افزایش امیدواری و کاهش نگرش های ناکارآمد و فرانگرانی استفاده شود.

Effect of Mindfulness-based Cognitive Therapy on Hope, Dysfunctional Attitudes and Meta-worry in Infertile Women

Introduction: Infertility has many negative consequences, such as decreasing hope and increasing dysfunctional attitudes and metaworry. One of the methods to improve psychological states is mindfulnessbased cognitive therapy method. Therefore, the aim of this study was determine the effect of mindfulnessbased cognitive therapy on hope, dysfunctional attitudes and metaworry in infertile women.Methods: The present study was a semiexperimental with pretest and posttest design with control group. The research population was infertile women who referred to infertility clinics of Tehran city in 2018 year. The research sample consisted of 30 people who were selected by voluntary sampling method and randomly assigned into two equal groups (each group 15 people). The experimental group trained 8 sessions of 90minute with mindfulnessbased cognitive therapy method and the control group were placed on the waiting list for training. The research tools were the questionnaires of hope, dysfunctional attitudes and metaworry. Data analyzed with MannWhitney, independent ttest and multivariate analysis of covariance methods in SPSS18 software.Results: The findings showed that there was a significant difference between the experimental and control groups in terms of hope, dysfunctional attitudes and metaworry in infertile women. In the other words, mindfulnessbased cognitive therapy led to increase hope (F=126/089, P<0/001) and decrease dysfunctional attitudes (F=68/596, P<0/001) and metaworry (F=143/190, P<0/001) in infertile women.Conclusions: Based on the findings, it is suggested that use from mindfulnessbased cognitive therapy method for improve the healthrelated characteristics of infertile women such as increasing hope and decreasing dysfunctional attitudes and metaworry.