اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین مقاومتی دایرهای بر فیبرینوژن و ویسکوزیته پلاسما، و برخی پارامترهای پلاکت خون دختران سالم فعال

هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر 7 جلسه تمرین مقاومتی دایرهای بر فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما و برخی از پارامترهای پلاکت خون در دختران دانشگاهی بود. روش شناسی: تعداد 20 دانشجوی تربیت بدنی دختر که در فاز لوتئال از دوره قائدگی خود قرار داشتند، توسط فراخوان انتخاب و (به دلیل ریزش نمونه ها طی تحقیق) بطور تصادفی در دو گروه 9 و 8 نفره تمرین مقاومتی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت هفت روز متوالی یک ورزش مقاومتی دایره ای شامل 10 حرکت با شدت 60 % یک تکرار بیشینه و مدت 20 ثانیه برای هر حرکت را در 4 دور انجام دادند، که هر جلسه با گرم کردن و سرد کردن 32 الی 40 دقیقه طول کشید. نمونه های خونی جهت اندازه گیری فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما plc-r و pdw ،mpv ،plt در 24 ساعت قبل از شروع جلسه اول و 24 ساعت پس از جلسه هفتم در شرایط 12 ساعت ناشتایی شبانه گرفته شد. نتایج: تحلیل واریانس برای اندازه گیری مکرر نشان داد که فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما، plc-r و mpv ،plt دختران افزایش معناداری در اثر 7 جلسه متوالی تمرین مقاومتی دایرهای یافت؛ ولیکن pdw تغییر معناداری نکرد. نتیجه گیری: تمرین مقاومتی دایرهای موجب افزایش فاکتورهای هماتولوژیک انعقادی و رئولوژیک پلاسما شد که احتمالاً میتواند در دراز مدت سلامت قلبی- عروقی را تحت تاثیر قرار دهد. لذا پیشنهاد میشود در استفاده از تمرینات مقاومتی دایرهای برای دختران، از استراحت بین جلسات جهت ریکاوری و ایجاد فرصت برای سازگاری کوتاه مدت در نظر گرفته شود.