مقایسه‌ تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و تناوبی هوازی با شدت بالا بر بیان ‌-micrornaهای مرتبط با رگ‌زایی و ضدرگ‌زایی بافت چربی در موش‌های تغذیه‌شده با رژیم غذایی پرچرب

زمینه و هدف: فعالیت‌های ورزشی و چاقی، رگ‌زایی در بافت چربی را تغییر می‌دهند و در نتیجه تغییرات زیادی در فرایندهای متابولیکی ایجاد می‌کنند. هدف از این پژوهش مقایسه‌ تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و تناوبی هوازی با شدت بالا بر بیان mirnaهای مرتبط با رگ‌زایی و ضدرگ‌زایی بافت چربی در موش‌های صحرایی تغذیه‌شده با رژیم غذایی پرچرب بود.مواد و روش‌ها: در پژوهش بنیادی و تجربی حاضر، 60 سر موش صحرایی نر ویستار شش‌هفته‌ای ( g11.35 ± 192.40 = میانگین وزن بدن) از انستیتو پاستور ایران تهیه شد. حیوانات پس از انتقال به محیط آزمایشگاه و یک هفته آشنایی با محیط جدید، به‌طور تصادفی به شش گروه مساوی تقسیم شدند: 1. غذای عادی (co)، 2. غذای عادی+ تمرین مقاومتی (nrt)، 3. غذای عادی+ تمرین تناوبی (nht)، 4. غذای پرچرب (hf)، 5. غذای پرچرب+تمرین مقاومتی (hfrt)، 6. غذای پرچرب+ تمرین تناوبی(hfht) n= 10) در هر گروه). گروه‌های تمرینی به مدت هشت هفته و هر هفته پنج جلسه قرارداد تمرینی خود را اجرا کردند. تمرین مقاومتی شامل صعود از نردبان یک‌متری با شیب 90 درجه و 46 پله بود؛ در ابتدا وزنه‌ بسته‌شده به دم موش‌ها 30 درصد وزن بدن آن‌ها بود و به‌تدریج به حدود 180 درصد وزن بدن آن‌ها در هفته‌ پایانی رسید. تمرینات در پنج نوبت چهار تکراری اجرا شد. تمرین تناوبی هوازی با شدت بالا روی نوار گردان با سرعت اولیه‌ 15 متر در دقیقه شروع شد و در هر جلسه، یک تا دو متر در دقیقه، براساس توانایی موش‌ها به سرعت نوار گردان اضافه شد. در هفته‌ پایانی، تمرین به شش وهله‌ سه‌دقیقه‌ای دویدن با سرعت 40 متر بر دقیقه با شیب 15 درجه رسید. به‌منظور بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی و تناوبی هوازی و رژیم غذایی پرچرب (58 درصد کالری به شکل چربی) بر متغیرهای mir221, mir222, mir329 و vegf، آزمودنی‌ها در هر گروه 48 ساعت پس از آخرین جلسه‌ تمرینی کشته شدند و نمونه‌برداری از بافت چربی مزنتریک (روده بند) بلافاصله پس از کشتن حیوانات با دقت انجام گرفت. تجزیه‌وتحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t مستقل و آنوای یک و دوراهه در سطح معناداری 0.05 ≥p انجام گرفت.نتایج: نتایج نشان داد در mir221 ,mir222 و vegf در گروه‌های غذای عادی+ تمرین مقاومتی ، غذای عادی+ تمرین تناوبی و غذای پرچرب+ تمرین مقاومتی نسبت به گروه کنترل به‌طور معناداری بیشتر بود (0.01≥p). اما mir329 فقط در گروه غذای پرچرب به‌طور معناداری بیشتر از گروه غذای عادی+ تمرین تناوبی بود (0.022=p).نتیجه‌گیری: به‌طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد تمرینات مقاومتی و تناوبی هوازی با شدت بالا از طریق افزایش mir221, mir222 و کاهش mir329  به فعال شدن مسیرهایی که سبب افزایش پروتئین vegf می‌شوند و در نهایت افزایش رگ‌زایی در موش‌هایی با رژیم غذایی پرچرب و عادی منجر شد. ازاین‌رو این تمرینات عامل مهم رگ‌زایی و سازوکاری در بافت چربی هستند که ممکن است طی این فرایند بتوانند تغییرات زیادی را در بافت چربی ایجاد کنند. هرچند به‌منظور تایید این نکته و تعمیم آن به انسان به پژوهش‌های بیشتر به‌ویژه بر نمونه‌های انسانی نیاز است. همچنین با توجه به اینکه تاثیر تمرین مقاومتی بر mirnaها نسبت به تمرین تناوبی بیشتر بود، این تمرینات می‌تواند جایگزین مناسبی برای تمرینات تناوبی باشد.

comparison of eight weeks of resistance training and high-intensity intermittent aerobic training on the expression of micrornas associated with adipose tissue angiogenesis and antiangiogenesis in rats fed a high-fat diet

background and purpose: exercise and obesity alter angiogenesis in adipose tissue, resulting in large changes in metabolic processes. the aim of this study was to compare the effect of eight weeks of resistance training and highintensity intermittent aerobic training (hiiat) on the expression of micrornas associated with adipose tissue angiogenesis and antiangiogenesis in rats fed a highfat diet.materials and methods: in the experimental study, 60 sixweekold male wistar rats (mean body weight = 192.40 ± 11.35) were obtained from pasteur institute of iran. the animals were randomly divided into six equal groups after transfer to the laboratory environment and one week of exposure to the new environment: 1. normal diet (co), 2. normal diet + resistance training (nrt), 3. normal diet + hiiat (nht), 4. highfat diet (hf), 5. highfat diet + resistance training (hfrt), 6. highfat diet + hiiat (hfht) (n = 10 per group). the training groups performed their training protocol for eight weeks and five sessions per week. resistance training included climbing a 1meter ladder with a 90degree slope and 46 steps. initially, the weight attached to the rats’ tails was 30% of their body weight and gradually reached about 180% of their body weight in the final week. the exercises were performed in five sets of four repetitions. highintensity intermittent aerobic training was started on the treadmill at an initial speed of 15 meters per minute, and in each session, one to two meters per minute was added to the treadmill speed, depending on the ability of the rats. during the pabani week, the exercise reached six stages of three minutes of running at a speed of 40 meters per minute with a slope of 15 degrees. to evaluate the effect of resistance training and highintensity intermittent aerobic training and highfat diet (58% of calories in the form of fat) on mir221, mir222, mir329 and vegf variables, subjects in each group were killed 48 hours after the last training session. sampling of mesenteric adipose tissue was performed immediately after killing the animals. data analysis was performed using independent ttest, oneway and twoway anova at the significant level (p ≥ 0.05). scheffe post hoc test was used to compare the pairwise .results: the mir221, mir222 and vegf in the normal diet + resistance training, normal diet + hiit and highfat diet + resistance training groups a significant increase was observed compared to the control group (p ≥ 0.01). however, mir329 was significantly higher only in the highfat diet group than in the normal diet + hiiat group (p = 0.022).conclusion: the results showed that resistance training and hiiat by increasing mir221, mir222, and decreasing mir329 led to the activation of pathways that increased vegf protein and ultimately increased angiogenesis in rats with a highfat and normal diets. therefore, these exercises are an important factor in angiogenesis and mechanism in adipose tissue, which may be able to cause significant changes in adipose tissue during this process. however, in order to confirm this point and generalize it to humans, more research is needed, especially on human specimens. also, since the effect of resistance training on mirnas was greater than hiiat, these exercises can be a good alternative to hiiat.