|
|
|
|
اثر شدت های مختلف تمرین مقاومتی دایره ای بر سطوح پلاسمایی نورگلین و لپتین در مردان جوان
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
قنبری نیاکی عباس ,رضایی نژاد نجمه ,علی زاده رستم
|
|
منبع
|
نشريه فيزيولوژي ورزش و فعاليت بدني - 1397 - دوره : 11 - شماره : 2 - صفحه:1 -12
|
|
چکیده
|
هدف: هدف از انجام این مطالعه بررسی اثر شدت های مختلف تمرین مقاومتی دایره ای بر میزان نورگلین و لپتین پلاسما در مردان جوان با وزن معمولی بود.روش ها: به این منظور 45 نفر از دانشجویان پسر 20 الی 24 ساله )با میانگین و انحراف معیار وزنی 63 / 1 ± 10 / 73 کیلوگرم، سن17 / 0±55 / 21 سال و قد 88 / 0 ± 42 / 175 سانتی متر( ساکن خوابگاه، داوطلبانه به 5 گروه )کنترل، 20،40،60 و 80 درصد یک تکرار بیشینه( تقسیم بندی شدند. گروه های تمرینی به مدت 6 هفته ) 4 روز در هفته( تمرینات دایره ای مقاومتی را با شدت های تعیین شده انجام دادند و گروه کنترل در طول این دوره، در هیچ گونه برنامۀ ورزشی منظمی شرکت نکرد. نمونه خون از ورید بازویی48 ساعت قبل و پس از تمرینات و 3 ساعت پس از صرف صبحانه معمول گرفته شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس و تی زوجی تجزیه وتحلیل شدند.نتایج: نتایج نشان داد که بین سطوح نورگلین ) 0001 / 0 = p(، لپتین ) 009 / 0p= ( و انسولین ) 013 / 0p= ( پلاسما در گروه های مختلف تفاوت معنی دار وجود دارد اما در مورد گلوکز ) 27 / 0p= ( تفاوت معنی دار مشاهده نشد. همچنین همبستگی معنی داری بین میزان اولیه ) 0001 / 0 = p ( و میزان تغییریافته ) 001 / 0 = p ( نورگلین و لپتین وجود داشت.نتیجه گیری: بر اساس یافته های تحقیق حاضر، تمرینات مقاومتی دایره ای در شدت های مختلف میتواند سبب افزایش میزان نورگلین 1 و لپتین پلاسما شود.
|
|
کلیدواژه
|
تمرینات دایره ای مقاومتی، شدت تمرین، لپتین پلاسما، نورگلین - 1
|
|
آدرس
|
دانشگاه مازندران, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه مازندران, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه ایلام, دانشکده ادبیات و علوم انسانی, گروه علوم ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The effect of different Intensities of circuit resistance training on plasma neuregulin and leptin concentrations in young men
|
|
|
|
|
Authors
|
Ghanbari-Niaki Abbas ,rezaei nezhad najmeh ,Alizadeh rostam
|
|
Abstract
|
Purpose: The purpose of this study was to investigate the effect of different Intensities of circuit resistance training on plasma neuregulin and leptin concentrations in young men.Methods: Fortyfive healthy young men [21.55± 0.17 years old; height= 175.42± 0.88 cm, weight= 73.10±1.63 Kg] were randomly divided into 5 groups (control, 20, 40, 60 and 80% 1RM). Men of training groups performed circuit resistance training 4 times a week with given intensities for 6 weeks. The blood sampling was conducted to determine the levels of neuregulin1, leptin, insulin, and glucose before, and after 6 weeks. Data were analyzed using the analysis of covariance and paired Ttest.Results: The plasma neuregulin1 (P= 0.0001), leptin (P= 0.009), and insulin (P=0.013) levels were significantly increased in the training groups compared with the control group while there were no significant differences between the glucose (P=0.27) level of groups.Conclusion: The results showed circular resistance training plays a significant role in promoting the performance of NRG1 and leptin.
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|