تاثیر 10 هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا بر سطوح امنتین- 1و شاخص های ترکیب بدنی مردان چاق غیرفعال
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
سلیمی آوانسر مرتضی
|
|
منبع
|
نشريه فيزيولوژي ورزش و فعاليت بدني - 1396 - دوره : 10 - شماره : 2 - صفحه:59 -68
|
|
چکیده
|
هدف پژوهش: امنتین- 1 آدیپوکینی است که بیشتر از بافت چربی احشایی ترشح میشود، رابطۀ معکوسی با چاقی داشته و در متابولیسمکربوهیدراتها، چربیها و بیماریهای قلبی-عروقی مرتبط با چاقی هم نقش مهمی دارد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر 10 هفتهتمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح امنتین- 1 و شاخص های ترکیب بدنی مردان چاق غیرفعال میباشد. روش پژوهش: این تحقیقشامل 28 نفر مرد چاق غیرفعال میباشد که به صورت تصادفی به دو گروه 14 نفری کنترل و تمرین تقسیم شدند. تمرین شامل 10 هفتهتمرین تناوبی با شدت بالا (هر هفته 3 جلسه به صورت یک روز در میان، نوبت عصر) با استفاده از دستگاه چرخ کارسنج بود. 48 ساعتپیش از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد از آخرین جلسۀ تمرین نمونه های خونی جمع آوری شد و جهت تعیین مقادیر سرمی امنتین- 1از روش الایزای ساندویچی استفاده گردید. جهت بررسی اثر تمرین از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معنی داری کمتر از 5 درصداستفاده شد. نتایج: 10 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بر روی امنتین- 1 تاثیر معنیداری داشته است (p=0/0001 و f=30/73). نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر می توان گفت تمرین تناوبی با شدت بالا با افزایش عامل ضد التهابی امنتین- 1 و کاهش عوامل وابسته به چاقی، نقش موثری در سلامت قلب و عروق و بهبود اختلالات مرتبط با چاقی در مردان چاق غیر فعال دارد.نتیجه گیری:بر اساس نتایج پژوهش حاضر میتوان گفت تمرین تناوبی با شدت بالا با افزایش عامل ضدالتهابی امنتین- 1 و کاهش عواملوابسته به چاقی، نقش موثری در سلامت قلب و عروق و بهبود اختلالات مرتبط با چاقی در مردان چاق غیرفعال دارد.
|
|
کلیدواژه
|
تمرین تناوبی با شدت بالا، آدیپوکین ، امنتین- 1 ، شاخص های ترکیب بدن
|
|
آدرس
|
دانشگاه صنعتی ارومیه, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
m.salimi@uut.ac.ir
|
|
|
|
|
|
|