تاثیر ارتفاع مانیتور بر روی شاخص‌های موثر در بروز ناراحتی‌های چشمی کاربران کامپیوتر

مقدمه: پیشرفت‌های تکنولوژیکی در محیط کار باعث افزایش نگرانی در مورد سلامتی کاربران کامپیوتر شده است و شکایات عمده آن‌ها معمولاً در خصوص ناراحتی‌های مربوط به ناحیه چشم می‌باشد. با توجه به اهمیت سلامت چشم و تاثیر پلک زدن در حالت طبیعی بر آن، چندین دهه است که این موضوع توسط ارگونومیست ها، متخصصین چشم، روانشناسان و دیگر متخصصان موردمطالعه قرار گرفته است. با در نظر گرفتن شیوع ناراحتی‌های چشمی ناشی از کار با کامپیوتر در مشاغل مختلف، این مطالعه با هدف بررسی تاثیر ارتفاع مانیتور بر روی شاخص‌های موثر در بروز و شیوع ناراحتی‌های چشمی در کاربران کامپیوتر صورت گرفت.روش کار: در این مطالعه شاخص‌های چشمی ازجمله تعداد پلک زدن، زمان باز و بسته شدن پلک چشم، میزان بازشدگی پلک چشم در سه ارتفاع مختلف مانیتور (ارتفاع استاندارد، پائین تر و بالاتر از استاندارد) بر روی 11 نفر شرکت‌کننده در قالب یک مطالعه آزمایشگاهی موردبررسی قرار گرفت. تعداد پلک زدن و زمان باز و بسته شدن پلک از طریق فیلم‌برداری و تحلیل آن با استفاده از نرم‌افزار اختصاصی پردازش تصویر صورت گرفت. همچنین، پرسشنامه خستگی چشم در ارتباط با کار روزمره با کامپیوتر نیز تکمیل گردید. یافته ها: کمترین میزان پلک زدن در ارتفاع پایین و بالا به ترتیب با میانگین 7.3 و 7.8 بار در دقیقه و بیشترین تعداد پلک زدن در ارتفاع استاندارد با میانگین 8.9 بار در دقیقه به دست آمد و نرخ پلک زدن در سه ارتفاع مختلف بالا، استاندارد و پایین دارای اختلاف معنی‌داری بود (p<0.05). با کاهش ارتفاع مانیتور نسبت به حالت استاندارد، میزان بازشدگی سطح چشم به‌طور میانگین 16 درصد کاهش یافته و با افزایش ارتفاع مانیتور نسبت به حالت استاندارد به‌طور میانگین 15 درصد میزان بازشدگی سطح چشم افزایش داشته است.نتیجه گیری: جهت محافظت کاربران در برابر خطرات چشمی مرتبط با کامپیوتر توصیه می‌شود طراحی مجدد ایستگاه کار با تاکید بر اصلاح ارتفاع مانیتور صورت گیرد. اگر اصلاح ارتفاع مانیتور همراه با اقدامات دیگر از قبیل آموزش و ارتقای مهارت تایپ و کار با صفحه‌کلید، به حداقل رساندن زمان کار و افزایش استراحت در حین کار با رایانه انجام پذیرد، احتمالاً تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش ناراحتی‌های چشمی حاصل خواهد شد.

Experimental Study on the Effect of monitor height on Eye Indices Influencing Eye Discomfort among VDT Workers

Introduction: Nowadays, excessive computer use in the workplace has raised concerns about the health status of VDT workers, particularly complaints about eye discomforts. Due to the importance of the eyelids and eye closure parameters on eye health during computer works and the direct effect of monitor height on these parameters, this study was aimed to examine the effect of different monitor heights adjustment on the eye indicators and eye discomfort among participants.Material and Methods: In this study, any changes in the eye indicators including blink rate, the eye blink opening and closing time, the blink opening rate in three different monitor heights (standard, low, and high) were examined among 11 participants. The blink rate and the eye blink opening and closing time were measured and evaluated using videotaping and analyzing by an image processing software, developed in this study. Participants were also asked to complete a questionnaire for eye fatigue assessment due to daily computer uses.Results: Results showed that the highest rate of eye blink was at the standard height of the monitor, and this rate was significantly different at three different heights of monitors (high, standard, and low) (p<0.05). The lowest blink rate was observed at low and high heights with an average of 7.3 and 7.8 and the highest blink rate at standard height with an average of 8.9 blink per minute, respectively. Meanwhile, image processing and analyzing of eye surface showed, in average, 16% decrease in the opening rate of the eye surface by decreasing the height of the monitor, and 15% increase by increasing it, relative to the standard mode of monitor.Conclusion: To protect users from computerrelated eye strain, it is recommended to correct monitors height to the standard height along with typing and data entry training for keyboarding skill development and minimizing working times as a result. What is more, a proper workrest schedule when working with computer can be considered as an effective countermeasure to prevent from eye strain.