بررسی فعالیت عصبی عضلانی و زمانبندی عضلات زانو حین فرودهای مختلف در زنان جوان فعال

مقدمه و اهداف: انواع مختلف پرش فرود به عنوان مهارت های حرکتی پایه، نقش مهمی در موفقیت های ورزشی دارند. آسیب در اندام تحتانی ورزشکاران شرکت کننده در فعالیت های شامل فرود بسیار شایع است. در نتیجه تحقیقات زیادی بیومکانیک فرود را در تلاش برای فهم بهتر مکانیزم آسیب ها و کمک به پیشگیری و نیز تدوین استراتژی های تمرینی و توانبخشی بررسی کرده اند. هدف از انجام مطالعه ی حاضر، مقایسه الگوی عملکرد عضلات اندام تحتانی در زنان جوان حین فرود در حرکات مختلف پرش-فرود بود. مواد و روش ها: در مطالعه نیمه تجربی حاضر، 9 زن جوان فعال (سن 2.7±21.2 سال، وزن 13.1±76.4 کیلوگرم، قد 5.2±168.6 متر، سابقه فعالیت 3±7.8 سال و درصد چربی 4.1±25.2 درصد) که به شیوه داوطلبی در دسترس انتخاب شده بودند، در مطالعه ی حاضر شرکت کردند. با بهره گیری از الکترومایوگرافی سطحی، زمان شروع موج نسبت به لحظه برخورد و اوج rms سیگنال الکترومیوگرافی 150 ثانیه قبل و پس از برخورد با زمین در عضلات لترال کوادریسپس، مدیال همسترینگ، لترال همسترینگ و لترال گستروکنمیوس در سه حرکت فرود-پرش، پرش معکوس و فرود جمع آوری و داده های مربوط به آمپلی تود سیگنال به اوج انقباض ارادی ایزومتریک بیشینه نرمال و به عنوان درصدی از آن گزارش شد. از آزمون تحلیل واریاس اندازه گیری مکرر به منظور مقایسه میانگین ها در سه تکلیف، و آزمون تی زوجی به منظور مقایسه میانگین آمپلی تود فعالیت عضلانی قبل و پس از برخورد استفاده شد. یافته ها فعالیت عضلات لترال همسترینگ پس از برخورد با زمین در پرش معکوس تفاوت معناداری با دو حرکت دیگر و لترال گستروکنمیوس تفاوت معناداری با حرکت پرش-فرود داشت. همچنین در فعالیت عضلات وستوس لترالیس در هر سه حرکت پرش معکوس، فرودپرش و فرود و فعالیت لترال همسترینگ در حرکات فرود و فرود-پرش تفاوت معناداری بین قبل و بعد برخورد مشاهده شد. زمان شروع فعالیت عضلات نسبت به لحظه برخورد با زمین تفاوت معناداری بین فرود در دو حرکت فرود-پرش و فرود نشان ندادند. نتیجه گیری: با توجه به نتایج مطالعه ی حاضر، فعالیت عصبی-عضلانی در انواع مختلف پرش و فرود متفاوت است. تفاوت های موجود در هر تکلیف قادر است فعالیت عضلات اندام تحتانی را به ویژه پس از فرود تغییر دهد. از این رو استفاده از حرکاتی که در فعالیت های ورزشی رایج تر است همانند فرود-پرش و یا پرش معکوس به جای حرکات ایزوله فرود در مطالعه بیومکانیک فرود حائز اهمیت است.