رابطه خودگفتاری مثبت و منفی با اضطراب رقابتی و درصد صحیح سرویس در مسابقه والیبال

مقدمه و اهداف خود‌گفتاری یک تکنیک رفتاری شناختی در ارتقاء اجرای تکلیف است. هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه خودگفتاری مثبت و منفی با اضطراب رقابتی و درصد صحیح سرویس در حین مسابقه در والیبالیست‌ها بود. مواد و روش ها روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه تیم‌های والیبال شرکت­کننده در مسابقات جام رمضان بود که 43 نفر از راه نمونه‌گیری تصادفی به­عنوان نمونه انتخاب شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسش­نامه کاربرد خودگفتاری هاردی، و اضطراب حالت رقابتی کاکس، و برای گردآوری اطلاعات مربوط به درصد صحیح سرویس والیبال نیز از روش فیلم­برداری و مشاهده استفاده گردید. یافته ها نتایج نشان داد بین درصد خودگفتاری مثبت با درصد صحیح سرویس حین رقابت، رابطه مستقیم وجود دارد. همچنین بین درصد خودگفتاری منفی با درصد صحیح سرویس حین رقابت رابطه معکوس وجود دارد. ولی این ارتباط‌ات معنا­دار نبود. همچنین بین درصد خودگفتاری مثبت با درصد اضطراب حین رقابت نیز ارتباط معنا­داری وجود نداشت ولی بین درصد خودگفتاری منفی با اضطراب حین رقابت ارتباط معنا‌دار بود. نتیجه گیری بر اساس نتایج این پژوهش خودگفتاری با بهبود اجرای سرویس و کاهش اضطراب رقابتی ارتباط دارد، بنابراین می‌توان از خودگفتاری مثبت به عنوان نوعی راهکار شناختی در کنار تمرین‌های بدنی استفاده کرد.

The Relationship between Positive and Negative Self-Talk with Competitive Anxiety and Percentage of Correct Services during a Volleyball Match

Background and Aim: Selftalk isa cognitive behavioral technique to improve task performance.The purpose of the present research was to study the relationship between positive and negative selftalk and competitive anxiety, and the percentage of correct services during a volleyball match. Materials and Methods: The present study was descriptive crosscorrelational. The primary population consisted of all volleyball teams that participated in Ramazan cup. A total of 43 persons were randomly selected as sle group. To collect data, Hardy selftalk and Cox competitive anxiety Questionnaire and for assessing the percentage of correct services in the match, video recording and observation were used. Results: The results demonstrated that there is a relationship between the percentage of positive and negative selftalk and correct services during competition but this relationship is not significant. Also, no significant relationship was found between positive selftalk and anxiety percentage during competition, but there was a significant relationship between negative selftalk and anxiety during the competition. Conclusion: According to the results of the study, there is a relationship between selftalk and servicing performance and also reduction of competitive anxiety, so positive selftalk can be used as a cognitive strategy along with the physical exercises.