تاثیر تمرینات زنجیره حرکتی بسته بر عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران فوتبال پس از بازسازی رباط متقاطع قدامی

مقدمه و اهداف آسیب رباط صلیبی قدامی، شایع‌ترین آسیب رباطی زانو هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی است. هدف از این تحقیق اثر تمرینات زنجیره حرکتی بسته بر عملکرد اندام تحتانی در ورزشکاران فوتبالیست پس از بازسازی رباط متقاطع قدامی می‌باشد.مواد و روش‌ها این پژوهش یک مطالعه نیمه‌آزمایشی می‌باشد که از بین 22 نفر از افراد با پارگی رباط متقاطع قدامی واقع در شهر اهواز، به‌صورت تصادفی 11 نفر، گروه آزمایش (با تمرینات زنجیره حرکتی بسته) و 11 نفر گروه کنترل (بدون تمرینات زنجیره حرکتی بسته) را تشکیل دادند. در گروه آزمایش، میانگین قد 1/58±174/6 سانتی‌متر، وزن 0/57±69/4 کیلوگرم و سن 2/05±22/4 سال و در گروه کنترل میانگین قد 13/32±17/4 سانتی‌متر، وزن 43/20±70/6 کیلوگرم و سن 1/52±22/8 بود. میزان عملکرد دو گروه به‌وسیله آزمون‌های عملکردی دوی رفت‌وبرگشت سریع، لی‌لی به شکل 8، پرش از سمتی به سمت دیگر و آزمون لی چابکانه در پیش‌آزمون و پس‌آزمون اندازه‌گیری شد. گروه آزمایش، تمرینات زنجیره حرکتی بسته شامل (لانج از پهلو، پلای اسکات، پل زدن، راه رفتن به عقب، لانج از جلو، اسکات و پلانک) طی 6 هفته و هر هفته 3 جلسه (در مدت 35 دقیقه) انجام دادند. در گروه کنترل مداخله‌ای انجام نشد. جهت تحلیل داده‌ها از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه‌گیری تکراری 3×2 و از آزمون تی مستقل برای مقایسه بین دو گروه در سطح معناداری 05/p≤0 استفاده شد.یافته‌ها نتایج نشان داد در پیش‌آزمون تفاوت معنی‌داری بین دو گروه در آزمون‌های عملکردی دوی رفت‌وبرگشت سریع، لی‌لی به شکل 8، پرش از سمتی به سمت دیگر و آزمون لی چابکانه مشاهده نشد (0/05

the effect of closed kinetic chain exercises on lower extremity function in male football players after anterior cruciate ligament reconstruction surgery

background and aims : anterior cruciate ligament (acl) injury is the most common knee injuries in sports. this study aims to assess the effect of closed kinetic chain exercises on lower extremity function in football players with acl reconstruction surgery.methods this is a quasi-experimental study that was conducted on 22 male football players with a history of acl injuruy referred to a hopspital from ahvaz, iran. they were randomly divided into two groups of 11, including exercise and control. the performance of the two groups was measured using shuttle run test, figure-of-eight hop test, hop test from side to side, and agility hop test in the pre-test and post-test phases. the exercise group performed closed kinetic chain exercises (side lunge, plie squat, hip bridge, walking backwards, front lunge, squat, and plank) for 6 weeks, 3 sessions per week, each for 35 minutes. no exercise was performed in the control group. for data analysis, repeated measures analysis of variance (anova) and independent t-test were used. the significance level was set at 0.05.results in the pre-test phase, no significant difference was observed between the two groups in the functional tests of shuttle run test, figure-of-eight hop test, side to side hop test, and agility hop test (p>0.05). in the post-test phase, the anova results showed that the exercise group performed better in shuttle run test, figure-of-eight hop test, side to side hop test, and agility hop test (p≤0.05). the results of bonferroni post hoc test showed that the exercise group in the mentioned tests, both immediately after and one month after the exercises, their performance in the mentioned tests improved (p≤0.05).conclusion the closed kinetic chain exercise can be used to increase the lower extremity performance of male football players with acl injury.