اثر تمرینات اصلاحی بر وضعیت پاسچر کف پا و تعادل دختران کاراته ‌کار دارای کف پای صاف

مقدمه و اهداف کاراته ازجمله ورزش‌های رزمی محبوب در سرتاسر جهان است و ناهنجاری کف پای صاف از شایع‌ترین‌ ناهنجاری‌ها در افراد شرکت‌کننده در این ورزش است. این ناهنجاری می‌تواند بر تعادل ایستا و پویا در افراد تاثیر منفی بگذارد، بنابراین هدف از این تحقیق بررسی اثر تمرینات اصلاحی بر وضعیت پاسچر کف پا و تعادل دختران کاراته ‌کار دارای کف پای صاف است.مواد و روش‌ها این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی بود که در 2 مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون انجام شد. 40 دختر کاراته کار مبتلا به ناهنجاری کف پای صاف منعطف، به‌عنوان آزمودنی وارد این پژوهش شدند و به‌صورت تصادفی در 2 گروه آزمایش (سن:1/81±20/00، قد: 6/49±161/40 و وزن: 6/56±55/27) و کنترل (سن:2/19±21/02، قد: 4/23±160/40 و وزن: 3/90±55/75) تقسیم شدند. از تمامی آزمودنی‌ها شاخص افت ناوی به منظور بررسی وضعیت کف پا به‌عنوان یکی از معیارهای ورود به تحقیق گرفته شد. از تمامی آزمودنی‌ها آزمون سیستم نمره‌دهی خطای تعادل و آزمون تعادلی y به‌ترتیب برای بررسی تعادل ایستا و پویا گرفته شد. گروه آزمایش به انجام 6 هفته تمرینات اصلاحی پرداختند، اما گروه کنترل در این مدت تمرین خاصی را انجام ندادند. پس از 6 هفته مجدداً آزمون‌ها تکرار شد. تجزیه‌وتحلیل آماری با استفاده از نسخه 26 نرم افزار spss انجام شد و به منظور بررسی تفاوت‌های بین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس و به منظور بررسی تغییرات درون‌گروهی از آزمون تی همبسته استفاده شد. یافته‌ها یافته‌های این تحقیق نشان داد گروه تمرینات اصلاحی در پس‌آزمون به‌طور معناداری در شاخص افت ناوی و همچنین در هر 3 جهت آزمون تعادلی y و در آزمون سیستم نمره‌دهی خطای تعادل عملکرد بهتری را نسبت به پیش‌آزمون داشته است (0/0001=p)، اما در گروه کنترل تفاوت معناداری بین 2 مرحله‌ آزمون مشاهده نشد (0/05<p). همچنین در مقایسه بین گروهی مشاهده شد که در پس‌آزمون در متغیرهای شاخص افت ناوی و همچنین در هر 3 جهت آزمون تعادلی y و در آزمون سیستم نمره‌دهی خطای تعادل گروه آزمایش نتایج بهتری را نسبت به گروه کنترل به دست آورده است (0/05>p).نتیجه‌گیری نتایج پژوهش حاضر نشان می‌دهد 6 هفته تمرینات اصلاحی جامع به‌طور معناداری باعث بهبود پاسچر کف پا، تعادل ایستا و تعادل پویا در دختران کاراته‌ کار دارای کف پای صاف منعطف شده است. باتوجه‌به نتایج به‌دست‌آمده در این پژوهش به نظر می‌رسد تمرینات جامع اصلاحی بتوانند در این گروه در جهت بهبود تعادل ایستا و پویا و همچنین پاسچر کف پا مورد استفاده قرار گیرد.

the effect of corrective exercises on the foot posture and balance in female karate athletes with flat foot

background and aims karate is one of the most popular martial arts worldwide, and flat foot deformity is one of the most common disorders in people participating in this sport. this disorder can negatively affect the static and dynamic balance in individuals. therefore, this study aimed to investigate the effect of corrective exercises on foot posture and balance in female karate athletes with flat foot.methods this research was a quasi-experimental study performed in two phases: pre-test and post-test. forty female karatekas with flexible flat foot postures entered the study as subjects. they were randomly divided into exercise group (mean±sd age: mean±sd 20.00±1.81 y, mean±sd height: 161.4±6.49 cm, and mean±sd weight: 55.27±6.56 kg) and control (mean±sd age: 21.02±2.19 y, mean±sd height cm: 160.4±4.23, and mean±sd weight: 55.75±3.90 kg). as one of the inclusion criteria, a navicular drop test was performed for all subjects to assess the condition of the foot posture. also, the balance error scoring system and y balance tests were used for all subjects to check the static and dynamic balance. then, the exercise group performed 6 weeks of corrective exercises, but the control group did not perform any specific exercises during this period. after 6 weeks, the tests were repeated. statistical analysis was performed in spss software version 26. a covariance analysis test was used to evaluate the between-group differences, and paired sample t test was used to evaluate the within-group changes.results this study’s findings showed that the corrective exercise group in thepost-test had a better performance than the pre-test in the navicular drop test, in all three directions of the y balance test, and in the balance error scoring system (p=0.0001). but in the control group, no significant difference was observed between the two stages of the test (p>0.05). it was also observed in the comparison between groups that in thepost-test in the variables of the navicular drop test and also in all three directions of the y balance test and the test of the scoring system, the balance error scoring system of the experimental group achieved better results than the control group (p>0.05). conclusion this study showed that 6 weeks of corrective exercises has significantly improved foot posture and static and dynamic balance in karate women with flexible flat feet. according to the results obtained in this study, it seems that comprehensive corrective exercises can be used in this group to improve balance and posture.