مقایسه اثر و ماندگاری 3 روش‌ ماساژ کف پایی بر روی عملکرد حرکتی، خطر سقوط و کیفیت زندگی نابینایان

مقدمه و اهداف ضعف در گیرنده‌های حس-عمقی می‌تواند باعث محدودیت دامنه‌ حرکتی مچ‌ پا و زانو به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل اختلال حرکتی اندام تحتانی و خطر سقوط ‌باشد. افراد مبتلا به اختلالات حسی ازجمله نابینایان از شرکت در فعالیت‌های بدنی محدود می‌شوند و سطح فعالیت بدنی آن‌ها، قدرت عضلانی، استقامت قلب و عروق، تعادل و عملکرد ورزشی کاهش می‌یابد. هدف مطالعه حاضر، بررسی تاثیر روش‌‌های ماساژ کف پایی بر عملکرد حرکتی، خطر سقوط و کیفیت زندگی نابینایان و میزان ماندگاری آن است.مواد و روش‌ها پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی و با طرح پیش‌آزمون پس‌آزمون بود. 30 مرد مبتلا به اختلال بینایی در 3 گروه آزمایشی (هر گروه شامل 10 نفر)، قرار گرفتند. سپس هر گروه به‌صورت تصادفی وارد یکی از روش‌های ماساژ کف پایی( ماساژ با توپ، ماساژ با برس و ماساژ با دست) شد؛ طوری‌که بر روی هر گروه فقط 1 نوع ماساژ اعمال شد. پروتکل روش‌های ماساژ به‌مدت 21 روز، هر روز به‌مدت 10 دقیقه ماساژ (بر روی هر پا 5 دقیقه) انجام شد. برای اندازه‌گیری عملکرد حرکتی از تست فانکشنال تاینیتی، برای اندازه‌گیری خطر سقوط از آزمون زمان‌دار بلند شدن و راه رفتن و برای اندازه‌گیری کیفیت زندگی از پرسش‌نامه کیفیت زندگی (sf=36) در پیش‌آزمون پس‌آزمون و ماندگاری استفاده شد. از آزمون تحلیل واریانس یک‌‌طرفه برای مقایسه بین‌گروهی و از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری تکراری برای مقایسه درون‌گروهی (اندازه اثر روش‌های ماساژ) استفاده شد.یافته‌ها به‌طورکلی نتایج نشان داد بین روش‌های ماساژ کف‌پایی(تفاوت بین‌گروهی) در متغیرهای کیفیت زندگی و خطر سقوط تفاوت معناداری وجود ندارد. درواقع، 3 روش‌ مختلف ماساژ کف پایی نسبت به‌هم اختلاف معناداری در متغیرهای کیفیت زندگی و خطر سقوط ندارند. در این روش‌ها فقط در متغیر عملکرد حرکتی (در ماساژ با دست نسبت به 2 ماساژ دیگر) تفاوت معناداری وجود دارد و سبب بهبود عملکرد حرکتی شده است. نتایج آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری تکراری (درون‌گروهی) بر روی عامل مراحل ‌اندازه‌گیری نشان داد گروه‌های ماساژ با دست، ماساژ با توپ و ماساژ با برس سبب بهبود عملکرد حرکتی، کیفیت زندگی و کاهش خطر سقوط در افراد نابینا شده است. درواقع هر 3 گروه ماساژ تاثیر معناداری بر روی متغیر‌های تحقیق داشته است (0/05˂p) نتیجه‌گیری باتوجه‌به تاثیر معنادار روش‌های مختلف ماساژ بر عملکرد حرکتی، خطر سقوط و کیفیت زندگی، به‌کارگیری روش‌های مختلف ماساژ به‌عنوان عاملی اثرگذار در تقویت گیرنده‌های حس ‌عمقی افراد نابینا می‌تواند مفید باشد. این روش‌ها موجب بهبود عملکرد حرکتی، خطر سقوط و کیفیت زندگی در افراد نابینا می‌شود.

comparing the effects of three methods of foot massage on movement performance, risk of falling, and quality of life (qol) in men with blindness

background and aims  weakness in receptors involved in proprioception can limit the range of motion of the ankle and knee, as one of the most important causes of lower limb movement disorder and the risk of falling. people with sensory disorders such as visual impairment, have limitations in performing daily activities, and their physical activity, muscle strength, cardiovascular endurance, balance, and athletic performance decrease. this study aims to compare the effects of three foot massage techniques on movement performance, risk of falling, and quality of life of visually impaired men, and assess the persistence of their effects.methods this is a quasi-experimental study with a pretest/posttest/follow-up design. thirty men with blindness were randomly divided into three intervention groups including foot massage with a ball (n=10), foot massage with a brush (n=10), and foot massage with hands(n=10). they received foot massage for 21 days, massage day for 10 minutes (5 minutes for each foot). the tinetti test was used to assess movement performance. the timed up & go test was used to measure the risk of falling, and the 36-item short form survey (sf-36) was used for evaluating the quality of life in the pretest, posttest, and follow-up (short-term persistence) phases. one-way analysis of variance was used for between-group comparisons and repeated measures analysis of variance was used for within-group comparisons.results there was no significant difference among groups in the quality of life and the risk of falling. there was a significant difference among them only in movement performance, where the group received foot massage with hands had higher performance. the results of repeated measures analysis of variance for the factor of time showed that the three methods improved movement performance, quality of life and reduced the risk of falling. all three methods had a significant effect on the study variables (p<0.05).conclusion three methods of foot massage have a significant effect on movement performance, risk of falling, and quality of life of men with blindness, by strengthening their proprioception receptors.