اثر ترکیب تمرینات کاوتورن‌کوکسی و فرانکل بر تعادل عملکردی و احتمال سقوط سالمندان با سابقه زمین خوردن

زمینه و هدف کاهش تعادل افراد سالمند با افزایش میزان زمین خوردن این افراد همراه است، به‌طوری‌که سالانه یک سقوط برای سالمندان بالای 65 سال ثبت می‌شود. هدف از مطالعه حاضر، اثر ترکیب تمرینات کاوتورن‌کوکسی و فرانکل بر تعادل عملکردی و احتمال سقوط سالمندان با سابقه سقوط بود.مواد و روش‌ها آزمودنی‌ها شامل سالمندان ساکن در مراکز سالمندان شبانه‌روزی شهر رشت بودند. از بین آن‌ها 28 نفر سالمند مرد و زن دارای سابقه سقوط بر‌اساس معیارهای ورود و خروج داوطلبانه شرکت کردند و به‌طور تصادفی در دو گروه ‌آزمایش (14 نفر) و گروه کنترل (14 نفر) تقسیم شدند. گروه آزمایش، تمرینات ترکیبی کاوتورن‌کوکسی و فرانکل را به‌مدت شش هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه انجام دادند. برای ارزیابی تعادل عملکردی از آزمون برگ و برای احتمال سقوط از آزمون زمان برخاستن و رفتن استفاده شد. از آزمون ‌تی‌زوجی برای مقایسه درون‌گروهی و از آزمون تحلیل کوواریانس برای مقایسه بین‌گروهی استفاده شد. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار spss نسخه 26 در سطح معناداری 0/05=α انجام شد.یافته‌ها نتایج آزمون ‌تی‌زوجی نشان داد که نمرات تعادل عملکردی (007/0=p) و احتمال سقوط (0/001=p) گروه آزمایش بعد از انجام برنامه تمرینی بهبود یافته بود، در‌حالی‌که این نمرات در گروه کنترل بهبود را نشان نداد. همچنین نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد دو گروه آزمایش و کنترل بعد از پایان آزمایشات در شاخص‌های تعادل عملکردی و احتمال سقوط تفاوت معناداری داشتند.نتیجه‌گیری با توجه به یافته‌های این تحقیق، ترکیب تمرینات کاوتورن‌کوکسی و فرانکل می‌تواند بر تعادل عملکردی و احتمال سقوط در سالمندان با سابقه زمین خوردن اثر مثبت داشته باشد. این تمرینات بر سیستم وستیبولار و بینایی اثر‌گذار است. به همین دلیل، این آزمایشات می‌تواند برای بهبود وضعیت تعادلی در سالمندان با نقص در سیستم دهلیزی و بینایی نیز به‌کار گرفته شود.

Effect of Combining CawthorneCooksey and Frenkel Exercises on Functional Balance and Fall Risk in the Elderly With a History of Falling

Background and Aims Decreased balance in the elderly is associated with an increase in the risk of falling. The present study aims to evaluate the effect of combining CawthorneCooksey and Frenkel exercises on functional balance and risk of falling in the elderly with a history of falling.Methods This is a quasiexperimental study. Participants were 28 eldery men and women with a history of falls living in nursing homes in Rasht, Iran. They participated voluntarily, were selected based on the entry and exit criteria, and were randomly divided into two groups: exercise (n=14) and control (n=14). The exercise group performed the combined CawthorneCooksey+Frenkel exercise program for six weeks, three sessions per week, each for 60 minutes. The berg balance scale was used to evaluate the functional balance, and the timed up and go test was used for assessing the risk of falling. The paired ttest was used for withingroup comparison and the analysis of covariance was used for betweengroup comparison. Statistical analysis was performed in SPSS v. 26 software. The significance level was set at 0.05.Results The results of paired ttest showed that the balance score (P= 0.007) and the risk of falling (P= 0.001) in the exercise group improved significantly after the intervention, while these scores were not significantly improved in the control group. The results of analysis of covariance showed that the two groups were significantly different in balance and risk of falling after the combined exercise.Conclusion The combination of CawthorneCooksey and Frenkel exercises can have a positive effect on functional balance and the risk of falling in the elderly. These exercises can be used to improve balance and reduce falling the vestibular and vision systems.