اثربخشی یک دوره فعالیت بدنی برحافظه‌کاری کودکان پیش‌دبستانی: تاکید بر تغییرپذیری محیط

مقدمه و اهداف: یکی از ارکان مهم کارکردهای اجرایی، حافظه‌کاری است. هدف پژوهش حاضر با توجه به نیازهای فیزیولوژیکی و شناختی متفاوت تمرینات حرکتی باز و بسته، بررسی تاثیر تمرینات باز و بسته بر حافظه کاری کودکان پیش‌دبستانی است.مواد و روش‌ها: این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون است. 30 کودک پیش‌دبستانی به‌صورت تصادفی در دو گروه تمرینی باز و بسته قرار گرفتند. قبل از اجرای پروتکل تمرینی از کلیه شرکت‌کنندگان، آزمون هوش وکسلر و پیش‌آزمون حافظه‌کاری با نرم افزار nback گرفته شد. شرکت‌کنندگان هر گروه به مدت 12 هفته و هر هفته 3 جلسه 1 ساعته تمرینات مخصوص به خود را انجام دادند. شدت تمرین در حدود (% 60±5) ضربان قلب ذخیره با استفاده از ضربان‌سنج تنظیم شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس در نسخه 23 نرم‌افزار spss استفاده شد. یافته‌ها: نتایج پژوهش، تفاوت معناداری را بین تمرین مهارت‌های باز در مقایسه با تمرین مهارت‌های بسته نشان داد (p≤0.05)، به طوری که تمرین باز در مقایسه با تمرین بسته اثر بیشتری در افزایش حافظه‌کاری کودکان پیش‌دبستانی داشت. نتیجه‌گیری: نتایج پژوهش نشان داد 12 هفته تمرین باز در مقایسه با تمرین بسته تاثیر بیشتری در افزایش حافظه‌کاری کودکان پیش‌دبستانی دارد. بنابراین، پیشنهاد می‌شود کودکان پیش‌دبستانی برای بهبود حافظه‌کاری در تمرین مهارت‌های باز که دارای بار شناختی بالاتری هستند، شرکت کنند.

Effectiveness of Physical Activity Course on Preschool Children’s Working Memory: Emphasizing Environmental Change

Background and Aims: Working memory is among the essential components of executive function. Due to the different physiological and cognitive needs of open and closed motor exercises, this study aimed to investigate and assess the effects of open and closed exercises on the working memory of preschool children.Methods: This study was quasiexperimental with pretest and posttest design. Thirty preschool children in Kermanshah were randomly divided into two open and closed exercise groups. Before the exercise protocol, all participants underwent Wechsler Intelligence Test and working memory pretest with Nback software. Each group performed their onehour training sessions for 12 weeks (three sessions per week). The exercise intensity was set at (60±5%) of the heart rate reserve level (HRR), with HR being monitored by a heart rate monitor. Data analysis was performed using the analysis of covariance (ANCOVA) by SPSS software v. 23.Results: The findings revealed a significant difference between open skill training (OSE) and closed skill training (CSE) (P≤0.05). OSE compared to CSE had a more significant effect on increasing children’s working memory. Conclusion: The findings demonstrated that 12 weeks of OSE has a more significant effect on increasing the working memory of preschool children (compared to CSE). Therefore, it is recommended that preschool children participate in OSE (higher cognitive load) to improve their working memory.