مقایسه اثر کوتاه‌مدت ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا بر تعادل پرستاران زن چاق 35-45 سال بیمارستان‌های دانشگاه تهران

مقدمه و اهداف: امروزه کاهش تعادل و تغییر وضعیت بدنی از جمله مشکلات جسمیحرکتی افراد چاق است. ارائه سازوکارهایی برای بهبود تعادل این افراد و پیشگیری از افتادن و عوارض متعاقب آن از چالش­‌های سلامت عمومی است. این تحقیق با هدف بررسی و مقایسه اثر کوتاه مدت ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا بر تعادل پرستاران زن چاق انجام شد.مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی از بین پرستاران زن بیمارستان­‌های دانشگاه تهران، 45 زن شاغل داوطلب در محدوده سنی 35 الی 45 سال و شاخص توده بدنی 30 الی 40 با روش نمونه‌گیری غیر تصادفی در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. پس از بررسی شرایط ورود و خروج به­­‌صورت تصادفی به 3 گروه 15 نفری: ماساژ (3/39±38/73 سال سن)، (5/55±154/67 سانتی­‌متر قد)، (8/63±79/50 کیلوگرم وزن)، ( 33/28±1/82 شاخص توده بدنی)، موبیلیزیشن (3/09±40/87 سال سن)، (6/72±155/33 سانتی­‌متر قد)، (80/83±8/34 کیلوگرم وزن)، (33/60±1/88 شاخص توده بدنی) و کنترل(3/00±40/00 سال سن)، (4/06±155/80 سانتی­متر قد)، (80/63±4/55 کیلوگرم وزن)، (1/24±33/28 شاخص توده بدنی) تقسیم شدند. آزمودنی­‌ها در گروه ماساژ: 20 دقیقه ماساژ کف پا، در گروه موبیلیزیشن: 20 دقیقه موبیلیزیشن ناحیه پا، برای هر دو پا دریافت کردند. شاخص تعادلی توسط دو آزمون­ تعادلی ایستادن روی یک پا در پای راست و چپ و آزمون بلند شدن و رفتن در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون یعنی بلافاصله بعد از اعمال مداخله ارزیابی شد. عملیات آماری با نسخه 21 نرم‌­افزار spss و با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (آنالیز واریانس یک‌طرفه و کوواریانس و تست تعقیبی بنفرونی) انجام شد.یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد بین پس‌آزمون­‌های گروه ماساژ و موبیلیزیشن با گروه کنترل در آزمون‌­های ایستادن روی یک پا در پای راست و چپ و آزمون بلند شدن و رفتن تفاوت معناداری وجود دارد(05/p≤0). این در حالی ­است که تفاوت معناداری بین تاثیر دو روش ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا در تعادل زنان چاق مشاهده نشد (05/p≥0).نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد استفاده از هر دو روش ماساژ و موبیلیزیشن ناحیه پا می‌­تواند در بهبود تعادل زنان چاق اثرگذار باشد، در­حالی که تفاوتی بین استفاده از این دو روش وجود ندارد.

Comparison of Immediate Impact of Massage and Foot Mobilization on Balance in Obese Women Nurses (3545 Years Old) in Tehran University Hospitals

Background and Aims: Reduced balance and changes in posture are among the physical activity constraints in obese individuals. Devising techniques and methods for improving balance in obese women and preventing them from falling as well as its consequences are among the health system’s challenges. This article’s aim was to compare and evaluate the immediate effects of massage and mobilization of feet and ankles on balance among obese female nurses.Methods: The current study assessed 45 female nurses in Tehran University Hospitals (age range: 3545 years and body mass index [BMI] over 3040). They were randomly divided into three groups consisting of 15 people: The massage group (age: 38.73±3.39 years), (height: 154.67±5.55 cm), (weight: 79.50±8.63 kg), (BMI: 33.28±1.82 kg/m2), the mobilization group (age: 40.87±3.09 years), (height: 155.33±6.72 cm), (weight: 80.83±8.34 kg), (BMI: 33.60±1.88 kg/m2) and control group (age: 40.00±3.00 years), (height: 155.80±4.06 cm), (weight: 80.63±4.55 kg), (BMI: 33.28±1.24 kg/m2). The therapeutic protocol included 20 minutes of foot massage in the massage group and 20 minutes of mobilization on the feet and ankles in the mobilization group. In the control group, no treatment was performed. In this study, the subjects in the three groups were analyzed by two clinical balance tests: “OneLeg Standing (OLS) Test” and “Time Up & Go Test (TUG)” Assessments were made before and immediately after the intervention. The data was statistically examined via Analysis of Covariance (ANCOVA) using SPSS software v. 21.Results: The analysis of Covariance findings indicated significant differences between the groups. Both massage and mobilization groups showed differences in the OLS scale score for both right and left legs and regarding the TUG test, significant differences were seen in the experimental groups compared to the control group (P=0/00). No significant differences were discovered between the efficacy of massage and balance mobilization (P≥0/05).Conclusion: According to the findings, feet plantar massage and mobilization can improve functional balance in obese female nurses and no differences were detected regarding their effect and utilization.