تاثیر دو نوع تمرین ورزشی ترکیبی چندجزئی و ایزومتریک بر سطوح sirt1 در زنان مبتلا به استئوپنیا

مقدمه و اهداف پروتئین sirt1 به عنوان عضوی از خانواده سیرتوئین عامل کلیدی موثر در بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی از قبیل طول عمر، فشارهای اکسایشی و فرآیند استخوان سازی در تعامل با فعالیت بدنی مورد بررسی قرار می گیرد. مطالعه حاضر با هدف مقایسه تاثیر دو نوع تمرین ورزشی ترکیبی چندجزئی و ایزومتریک بر میزان پلاسمایی  sirt1در زنان مبتلا به استئوپنیا بود. مواد و روش ها بدین منظور تعداد 45 زن 50 الی 60 ساله با tscore شاخص استئوپنیا بین 1 و 2/5 که معیار ورود به مطالعه ی حاضر را داشتند، از طریق فراخوان و مصاحبه انتخاب شدند و به صورت تصادفی به سه گروه 15 نفره شامل دو گروه تمرینی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. پس از گروه بندی آزمودنی ها و خون گیری اولیه، گروه تمرین ترکیبی بین 45 تا 90 دقیقه (تمرینات کششی، قدرتی و هوازی) و گروه تمرینات ایزومتریک بین 20 تا 40 دقیقه در هر جلسه (زمان، تعداد ست و مدت زمان هر انقباض مشخص)، سه جلسه در هفته به مدت 12 هفته مشغول به تمرین شدند. برای مقایسه ی اختلافات موجود بین پیش آزمون و پس آزمون، از آزمون t زوجی و تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری (0/05) استفاده شد. یافته ها نتایج به دست آمده از تکنیک الیزا نشان داد که در مراحل پس آزمون اختلاف معناداری بین میانگین سطوح sirt1 در سه گروه وجود داشت (0/01=p). هر دو شیوه ی تمرین موجب تغییرات مثبت در سطوح sirt1 در مقایسه با گروه کنترل شد (0/001=p)، اما دو گروه تمرینات ورزشی ایزومتریک و ترکیبی با همدیگر اختلاف معناداری در اثربخشی بر روی سطوح sirt1 نداشتند (0/997=p). نتیجه گیری به نظر می رسد بالا بودن سطوح sirt1 در افراد سالمند یک مکانیسم جبرانی جهت مقابله با استرس های اکسیداتیو و همچنین پر کردن جای خالی فاکتورهای رشدی نظیر igf1 در دوران پیری بوده و تمرینات ورزشی ایزومتریک و ترکیبی هر دو به عنوان یک محرک اصلی می توانند اثرات مثبتی بر سطوح sirt1 در زنان مبتلا به استئوپنیا داشته باشند.

Effect of Combined and Isometric Exercise Training on SIRT1 Level in Elderly Women with Osteopenia

Background and Aims: SIRT1 protein has been investigated as a key factor in many biological functions, such as longevity, oxidative stress, and bone mass in interaction with physical activity. The purpose of the present study was to compare the effect of combined and isometric exercise training on plasma level of SIRT1 in elderly women with osteopenia. Materials and Methods: For this purpose, 45 women, aged 5060 years, with osteopenia who were eligible for the present study, were selected and randomly divided into three groups of 15, each consisting of two exercise groups (Combined group and Isometric group) and one control group. After grouping the participants’ initial blood sampling, Co group was trained 4590 min per session (stretch, strength, endurance) and Iso group was trained 2040 min (set, frequency, contraction time), three sessions per week, for 12 weeks. Data were analyzed using SPSS, version 24, running using paired ttest, Oneway ANOVA, and Tukey post hoc test with the significance level set at 0.05.    Results: The ELISA results showed that both exercise methods had significant effects on SIRT1 compared to baseline (p=0/01). There was a significant difference between the two methods of training with control group on SIRT 1 level in the elderly women with osteopenia (p=0/001), but the difference between the two was not statistically significant (p=0/979).  Conclusion: It seems that elevated SIRT1 level in aged people is compensatory mechanism of stress oxidative system and decreased activity in growth factor such as IGF1 in old age. It can be concluded that combined and isometric exercise could have positive effects on SIRT1 level in elderly women with osteopenia.