تاثیر هشت هفته تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروسیس

مقدمه و اهداف امروزه تعداد زیادی از مردم جهان به بیماری مولتیپل اسکلروزیس مبتلا هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروسیس بود. مواد و روش ها در تحقیق حاضر که از نوع کاربردی و به روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمونپس آزمون بود، با یک گروه مداخله تمرینی و گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری تحقیق حاضر، جمعیت زنان مبتلا به ام.اس با دامنه سنی 20 الی 40 سال شهر تهران بود که دارای عضویت در انجمن ام.اس ایران می باشند. نمونه آماری تحقیق حاضر شامل 24 نفر از زنان با دامنه سنی 20 تا 40 سال و نمره ناتوانی صفر تا 4.5 بود که به صورت غیراحتمالی و نمونه در دسترس در تحقیق شرکت کردند و به صورت تصادفی در دو گروه تمرین تی.آر.ایکس (12 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. آزمون های عملکردی تعادل پویا، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلانی در جامعه آماری مورد سنجش قرار گرفت. در پایان از آمار توصیفی، به منظور توصیف داده های هر گروه و تعیین شاخص های گرایش از مرکز (میانگین، انحراف استاندارد) استفاده شد. از آزمون شاپیروویلک برای بررسی نرمال بودن داده ها و همچنین به منظور مقایسه تفاوت های بین دو گروه کنترل و تجربی از آزمون t مستقل در سطح آلفای 95 درصد (p<0/05) استفاده شد. یافته ها یافته ها نشان داد که هشت هفته تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل پویا، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولیتل اسکلروسیس اثرگذار بوده است (0.001=p). نتیجه گیری به نظر می‌رسد با توجه به نتایج به دست آمده تمرینات تی.آر.ایکس بر تعادل پویا، شدت خستگی، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروسیس تاثیرگذار است و پیشنهاد می شود که برای درمان این بیماری از پروتکل تمرینی پژوهش حاضر بهره ببرند.

Effect of Eight Weeks of TRX Training on Balance, Fatigue, Muscle Strength, and Speed in Women with Multiple Sclerosis

Background and Aims: The purpose of the present study was to investigate the effect of eight weeks of TRX training on the balance, fatigue intensity, speed, and muscle strength of women with multiple sclerosis. Materials and Methods: In the current study, a semiexperimental study with pretestposttest design with an intervention group and a control group was carried out. The statistical population of the present study was all women with MS within the age range of 20 to 40 years old in Tehran who are members of the MS Society of Iran. The sample included 24 women, aged 2040 years old, and a disability score between 0 4.5 who were recruited via nonprobability and availabile saimpling method. Participants were randomly assigned to TRX training (n=12) and control group (n=12). Muscle strength, dynamic balance, as well as speed and fatigue intensity were also measured in the statistical population. In the end, we used descriptive statistics to describe the data of each group and to determine the center of gravity using mean and standard deviation. The Shapiroilk test was used to check the normality of the data, and to compare the differences between the control and experimental groups, independent ttest was used at the alpha level of 95% (p<0.05). Results: The results showed that eight weeks of TRX training had a significant effect on muscle strength, fatigue intensity, and the rate and balance of women with multiple sclerosis. Conclusion: According to the results, it seems that TRX training affects the balance, fatigue intensity, muscle strength, and muscle strength of women with multiple sclerosis, and it is suggested that our findings be used to treat the disease.