اثر تمرینات ثبات مرکزی و طب سوزنی بر درد و ناتوانی عملکردی در زنان میانسال مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

مقدمه و اهدافهدف تحقیق حاضر مقایسه اثربخشی هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی و طب سوزنی بر برخی شاخص های کمردرد مزمن غیر اختصاصی زنان میانسال بود.مواد و روش هادر مطالعه نیمه تجربی حاضر 45 زن میانسال مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی به عنوان آزمودنی شرکت داشتند که به صورت تصادفی به سه گروه مساوی کنترل، طب سوزنی و تمرین ثبات مرکزی (هر گروه 15 نفر) تقسیم شدند. قبل و بعد از اعمال هشت هفته مداخله، درد و ناتوانی عملکردی به ترتیب با استفاده از مقیاس عینی درد و پرسش نامه کبک اندازه گیری شد. با استفاده از آزمون آماری آنووا و تی زوجی به ترتیب نتایج بین گروهی و درون گروهی تحلیل گردید.یافته هانتایج تحقیق حاضر نشان داد در هر دو گره طب سوزنی و تمرینات ثبات مرکزی شدت درد و ناتوانی به طور معناداری کاهش یافت (0.05>p). با این حال تفاوت معناداری بین دو مداخله در پس آزمون مشاهده نشد (0.05

Effect of Eight Weeks of Core Stability and Acupuncture on Pain and Disability in Middle Age Females with NonSpecific Chronic Low Back Pain

Background and Aims: The present study was conducted to compare the effectiveness of eight weeks of core stability and acupuncture on pain and disability in middle age females with nonspecific chronic low back pain.Materials and Methods: A total of 45 females with nonspecific chronic low back pain participated in the current semiexperimental study and were randomly divided into three groups: acupuncture, core stability training, and control. Before and after the intervention, visual analogue scale and the QUEBEC disability index were used to assess pain intensity and disability, respectively. The differences between and within groups were analyze running ANOVA and pair ttest, respectively.Results: The results showed that the disability and intensity pain decreased significantly in the acupuncture and stability training groups [P≤0.05], yet no significant difference was found between the two interventions in the posttest [P≥0.05].Conclusion: According to the results, it seems that both acupuncture and core stability training can decrease pain and functional disability intensity in females with nonspecific chronic low back pain. However, still, we cannot claim on the superiority of one of them, and thus further studies are needed.