بررسی اثر شش هفته تمرینات حس عمقی بر درد گردن و ناتوانی گردن دندان پزشکان عمومی زن

مقدمه و اهداف اختلالات اسکلتی عضلانی و درد گردن بین دندان پزشکان بسیار شایع می باشد. هدف از مطالعه حاضر تاثیر تمرینات حس عمقی بر درد گردن و ناتوانی گردن دندان پزشکان زن با درد گردن مزمن غیراختصاصی می باشد. مواد و روش ها بر اساس پرسش نامه ای که بین دندان پزشکان توزیع شد، 24 نفر از دندان پزشکان که بر اساس سن و جنس همگن بودند و در سه ماه گذشته درد گردن داشتند، انتخاب شدند. آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند؛ گروه اول تمرینات حس عمقی دریافت کردند و گروه دوم هیچ مداخله ای دریافت نکردند. اندازه گیری درد گردن و ناتوانی گردن در ابتدا و پس از شش هفته مداخله صورت گرفت. آزمون های آماری کولموگروفاسمیرنف و ویلکاکسون برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها استفاده شد (0.05≥α). یافته ها نتایج تحقیق بیانگر کاهش معنادار درد گردن (0/006=p) و ناتوانی (0/008=p) بعد از شش هفته تمرینات حس عمقی بود. نتیجه گیری نتایج تحقیق حاضر نشان داد مداخله تمرینات حس عمقی در کاهش درد و ناتوانی گردن در دندان پزشکان دارای گردن درد مزمن موفق بوده است. با توجه به اندازه اثر بالای گزارش شده برای تمرینات حس عمقی، پیشنهاد می شود که این برنامه تمرینی برای اصلاح گردن درد مزمن و عدم تعادل عضلانی مورد استفاده قرار بگیرد.

Efficacy of Six Weeks of Proprioceptive Exercises on Neck Pain and Disability Index in General Woman Dentists

Background and Aim: Neck musculoskeletal disorders are common among dentists. The aim of the current study was to investigate the effect of proprioceptive exercises on pain and disability index in female dentists with nonspecific chronic neck pain.Materials and Methods: The questionnaire was distributed among 24 female dentists matched by age, gender, and neck pain complaints in the past three months. Particpants were randomly divided into two groups: the first group received proprioceptive exercises and the second group were not give any intervention. The pain and disability assessment were administered in the baseline and after six weeks of exercises. The Kolmogorov Smirnoff and Wilcoxon were used for statistical data analysis (α≥0.05).Results: The results of the present study revealed significant decrease in neck pain (P=0.006) and disability index (P=0.008) after six weeks of proprioceptive exercise.Conclusion: According to the results, the proprioceptive exercise intervention was successful in decreasing pain and disability in female dentists with chronic neck pain. Considering the extreme effect of the proprioceptive exercise group, we recommend that this program be used in the correction of individuals with chronic neck pain and muscles imbalance.