اثر تمرینات تعادلی در بهبود کیفیت زندگی و درد زنان یائسه مبتلا به استئوپنی

مقدمه و اهدافپوکی استخوان شایع ترین بیماری متابولیک استخوان است که با کاهش تراکم معدنی و کیفیت ساختار استخوان یک عامل مهم بیماری زا در زنان شناخته می شود. در ایران بیش از 70% زنان و 50% مردان بالای 50 سال به استئوپروز یا استئوپنی مبتلا هستند. رایج ترین بیماری های مرتبط با پوکی استخوان، درد، محدودیت های حرکتی، کاهش عملکرد و آسیب های روان شناسی، بیماری های مزمن ثانویه به دنبال شکستگی است که باعث کاهش کیفیت زندگی می شود. در مطالعه حاضر اثر تمرینات تعادلی بر میزان درد و کیفیت زندگی زنان یائسه مبتلا به استئوپنی مورد بررسی قرار گرفت. مواد و روش هادر این کارآزمایی بالینی دو سویه کور، 48 بیمار زن یائسه 48-65 ساله مبتلا به استئوپنی (t score<2.5>1-) با تشخیص متخصص ارتوپدی بیمارستان اختر به طور تصادفی در دو گروه درمان رایج (پیاده روی و دارودرمانی) و درمان رایج همراه با تمرینات تعادلی تحت درمان قرار گرفتند. تمرینات تعادلی به صورت بسته تمرینی پس از تایید متخصصین کاردرمانی روی بیماران به مدت 8 هفته طی 24 جلسه 1 ساعته اجرا شد. درد با vas و کیفیت زندگی با sf36 در هر دو گروه، قبل و بعد از درمان مورد ارزیابی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل آماری داده ها به روش آماری independent sample t test، mann withney، paired t test و wilcoxon، ancova توسط spss22 انجام شد.یافته هادرمان رایج به همراه تمرینات تعادلی نسبت به درمان رایج به تنهایی به طور معناداری سبب بهبودی بیشتر کیفیت زندگی و کاهش درد در اندام فوقانی و تحتانی و ستون فقرات بیماران مبتلا به استئوپنی می گردد (p<0.01). نتیجه گیریاستفاده از تمرینات تعادلی به همراه درمان های رایج پیاده روی و دارودرمانی در زنان یائسه مبتلا به استئوپنی، به طور چشمگیری باعث بهبودی کیفیت زندگی و کاهش درد می گردد.