|
|
|
|
مقایسه اثربخشی طرحواره‌درمانی، آموزش آرام‌سازی کاربردی و تصویرسازی ذهنی بر کاهش اضطراب حالتی شناختی ورزشکاران نخبه
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حمزه خسرو ,نوابی نژاد شکوه ,شفیع آبادی عبدالله
|
|
منبع
|
مطالعات روان شناسي ورزشي - 1395 - شماره : 18 - صفحه:99 -114
|
|
چکیده
|
هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی طرحواره‌درمانی، آرام‌سازی کاربردی و تصویرسازی در کاهش اضطراب حالتی شناختی ورزشکاران نخبه می‌باشد. شرکت‌کنندگان پژوهش شامل 72 نفر از ورزشکاران ملی‌پوش مرد و زن بودند که از رشته‌های مختلف تیمی و انفرادی به صورت در دسترس انتخاب و در چهار گروه 18 نفری به شکل تصادفی قرار داده شدند. شرکت‌کنندگان از طریق پرسش‌نامه خود‌سنجی ایلی نویز، در دو مرحله پیش و پس‌آزمون موردبررسی قرار‌گرفتند. هرکدام از روش‌ها روی یک گروه به مدت 9 هفته اعمال گردید و گروه چهارم به‌عنوان گروه کنترل در‌نظر گرفته شد. نتایج از طریق تحلیل کوواریانس چند‌متغیره بیانگر این بود که اجرای هر سه روش طرحواره‌درمانی، آرام‌سازی کاربردی و تصویرسازی ذهنی در کاهش اضطراب حالتی‌شناختی موثر بوده است (0.05>p). طرحواره‌درمانی موثرترین روش در کاهش اضطراب حالتی‌رقابتی بود و باعث بیشترین کاهش میزان اضطراب‌شناختی در مقایسه با دو روش دیگر گردید.
|
|
کلیدواژه
|
طرحواره‌درمانی، آرام‌سازی کاربردی، تصویرسازی ذهنی، اضطراب حالتی‌رقابتی
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران, ایران, دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه علامه طباطبایی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Comparison of Schema Therapy, Applied Relaxation and Mental Imagery Effectiveness to Reduce Cognitive State Anxiety of Elite Athletes
|
|
|
|
|
Authors
|
Hamzeh Khosro ,Navabi Nejad Shokooh ,Shafizadeh Abdollah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|