|
|
|
|
اثر تمرین مقاومتی بر تصویر بدنی، اختلال خوردن و عملکرد جنسی زنان لاغر
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حسینی سربازی محبوبه ,بادامی رخساره ,تقیان فرزانه
|
|
منبع
|
مطالعات روان شناسي ورزشي - 1396 - شماره : 20 - صفحه:137 -148
|
|
چکیده
|
هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر تمرینات مقاومتی بر تصویر بدنی، اختلال خوردن و عملکرد جنسی زنان لاغر غیر‌ورزشکار بود. بدین‌منظور، 26 زن لاغر غیر‌ورزشکار با عملکرد جنسی پایین به‌صورت در‌دسترس انتخاب شدند و با آرایش تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی به‌مدت هشت هفته در تمرینات مقاومتی شرکت نمود و گروه کنترل در طول این مدت به فعالیت‌های روزانه خود پرداخت. لازم‌به‌ذکر است که هر دو گروه پرسش‌نامه‌های نگرش فرد در‌مورد تصویر بدنی، نگرش نسبت به تغذیه و عملکرد جنسی زنان را به‌صورت پیش‌آزمون و پس‌آزمون تکمیل نمودند و داده‌ها با استفاده از کوواریانس چندمتغیره تحلیل گردید. نتایج حاکی از اثر مثبت تمرینات مقاومتی بر شاخص توده بدنی، تصویر بدنی و عملکرد جنسی می‌باشد؛ اما این تمرینات بر اختلال خوردن تاثیری نداشته است. بر‌اساس نتایج، تمرینات مقاومتی برای بهبود تصویر بدنی و افزایش عملکرد جنسی زنان لاغر غیر‌ورزشکار پیشنهاد می‌شود.
|
|
کلیدواژه
|
فعالیت بدنی، تصویر بدنی، اختلال خوردن، عملکرد جنسی، لاغر
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان), ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان), گروه تربیت‌بدنی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان), گروه تربیت‌بدنی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effect of Strength Exercise on Physical Appearance, Eating Disorder and Sexual Function in Slender Females
|
|
|
|
|
Authors
|
Hoseyni Sarbazi Mahbobeh ,Badami Rokhsareh ,Taghian Farzaneh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|