تاثیر خودگفتاری اخباری و پرسشی بر ادراک تلاش، انگیزه و توان بی‌هوازی

پژوهش حاضر با هدف بررسی و مقایسه اثرات خودگفتاری اخباری و پرسشی بر ادراک تلاش، انگیزه و عملکرد توان بی هوازی انجام پذیرفت. بدین منظور 15 دانش آموز دختر در یک طرح درون گروهی شامل مراحل کنترل، خود گفتاری اخباری و خودگفتاری پرسشی مشارکت داشتند. به منظور سنجش توان بی هوازی، شرکت کنندگان پرش عمودی را در هر سه مرحله اجرا کردند و بعد از هر مرحله چک لیست خود گفتاری، فرم ادراک تلاش و فرم انگیزه را تکمیل نمودند. نتایج آزمون تحلیل واریانس اندازه های تکراری یک طرفه، برتری عملکرد توان بی هوازی و انگیزه را در مراحل خود گفتاری اخباری و پرسشی نسبت به مرحله کنترل نشان داد. به طور کلی این یافته ها از مزیت خودگفتاری اخباری و پرسشی در عملکرد ورزشی حمایت می کند که با مبانی نظری خودگفتاری مبنی بر سودمندی خودگفتاری بر عملکرد حرکتی و انگیزه همسو است.

The Effect of Declarative and Interrogative Self-Talk on Perceived Exertion, Motivation and Anaerobic Power

The current study aims to investigate and compare the effects of declarative and interrogative selftalk on perceived exertion, motivation and anaerobic power performance. In order to carry this study out, 15 female students participated in a withinsubject design including control, declarative selftalk and interrogative selftalk phases. So as to measure anaerobic power, participants performed vertical jump in all three phases and after each phase, they completed the selftalk manipulation check, the perceived exertion, and the motivation form. Through applying oneway repeated measures ANOVA, the superiority of anaerobic power performance and motivation in declarative and interrogative selftalk phases compared to the control phase was revealed. In general, these findings support the advantage of declarative and interrogative selftalk in sport performance which is consistent with the theoretical foundations of selftalk about the usefulness of selftalk on motor performance and motivation