|
|
|
|
تاثیر خودگویی آموزشی و انگیزشی در سطوح آشکار و پنهان بر قدرت عضلانی، خودپندارۀ جسمانی و خودکارآمدی تکلیف نوجوانان
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
شمسی پور دهکردی پروانه ,حیدری مهتاب ,کریمی سهیلا
|
|
منبع
|
مطالعات روان شناسي ورزشي - 1399 - دوره : 9 - شماره : 31 - صفحه:51 -68
|
|
|
|
|
چکیده
|
هدف پژوهش بررسی تاثیر خودگویی بر قدرت عضلانی، خودپندارۀ جسمانی و خودکارآمدی درورزشکار مبتدی بود. 50 دختر با میانگین سنی2.5 ± 15 سال، شرکت کنندگان پژوهش حاضر را تشکیل دادند. آزمودنی‌ها به صورت تصادفی به 5 گروه خودگویی آموزشی آشکار و پنهان، خودگویی انگیزشی آشکار و پنهان و کنترل تقسیم شدند. نتایج در آزمون پیگیری، برای متغیرهای قدرت عضلانی جلو ران، دو قلو و لانچ پا راست نشان داد گروه خودگویی آموزشی پنهان دارای قدرت عضلانی بالاتری نسبت به سایر گروه ها بودند (p<0/05 ). برای متغیر قدرت لانچ پا چپ و قدرت عضلانی پشت ران گروه‌های خودگویی آموزشی و انگیزشی پنهان قدرت عضلانی بالاتری داشتند (p<0/05 ). گروه خودگویی انگیزشی آشکار دارای بالاترین میانگین خودکارآمدی تکلیف و خودپندارۀ جسمانی بود. در نتیجه مربیان جهت ارتقا قدرت عضلانی پایین تنه، خودکار آمدی تکلیف و خودپنداره از تکنیک‌هایی خودگویی آموزشی و انگیزشی پنهان استفاده کنند.
|
|
کلیدواژه
|
خودگویی، خودپندارۀ جسمانی، خودکارآمدی تکلیف، قدرت عضلانی
|
|
آدرس
|
دانشگاه الزهرا, دانشکده تربیت بدنی, گروه رفتار حرکتی, ایران, دانشگاه خوارزمیرفتار حرکتی, دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان, دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
soheilakarimi@yahoo.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effect of Instruction and Motivational SelfTalk in Covert and Overt Levels on Muscular Strength, Physical SelfConcept and Task SelfEfficacy of Adolescents
|
|
|
|
|
Authors
|
heidari mahtab ,karimi soheila
|
|
Abstract
|
The purpose of this study was effect of instruction and motivational selftalk in covert and overt levels on muscular strength, physical selfconcept and task of adolescent. The participants of this study were 50 girls with an average age of 15 ± 2.5. Participants were randomly divided into five groups (covert and overt instruction selftalk, covert and overt motivational selftalk and control group). Results for the muscular strength of front the thigh, twin, and right leg lunch showed that in fallow up test, covert instruction selftalk group had higher muscle strength than the other groups (P <0.05). For muscular strength of behind the thigh and left leg lunch variables, covert and overt motivational selftalk groups had higher muscle strength than the other groups (P <0.05). Overt motivational selftalk group had higher physical selfconcept and task selfefficacy. Educators use instruction and motivational selftalk techniques on covert and overt to promote lower muscle strength, physical selfconcept and task selfefficacy
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|