|
|
|
|
اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی مربیان تربیت بدنی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
زارعی سلمان ,ارشد حسینی اعظم السادات
|
|
منبع
|
مطالعات روان شناسي ورزشي - 1397 - شماره : 26 - صفحه:45 -60
|
|
چکیده
|
پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمانگری مبتنی بر ذهنآگاهی بر استرسشغلی و خودکارآمدی شغلی انجام شد. جامعه آماری پژوهش مربیان تربیت بدنی شنا، والیبال و بسکتبال اداره تربیت بدنی شهر قم بود. در این پژوهش آزمایشی، 30 نفر به روش نمونه گیری دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه برنامه درمان را دریافت کرد و گروه کنترل برنامه ای را دریافت نکردند. به منظور جمع آوری داده ها از پرسشنامه های استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین نمرات پس آزمون دو گروه آزمایش و کنترل در استرس شغلی و خودکارامدی شغلی تفاوت معناداری وجود داشت. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که استفاده از فنون مبتنی بر ذهن اگاهی بر کاهش استرس شغلی و افزایش خودکارمدی شغلی مربیان تربیت بدنی موثر است.
|
|
کلیدواژه
|
درمانگری مبتنی بر ذهن آگاهی، استرس شغلی، خودکارآمدی شغلی
|
|
آدرس
|
دانشگاه لرستان, مرکز آموزش عالی نورآباد, گروه روانشناسی, ایران, دانشگاه ازاد اسلامی واحد تهران جنوب, گروه روانشناسی عمومی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effectiveness of MindfulnessBased Therapy on Job Stress and Job Selfefficacy of Physical Education Instructors
|
|
|
|
|
Authors
|
zarei salman ,arshad hoseini azamossadat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|