|
|
|
|
اثربخشی 21 جلسه آب‌درمانی بر کاهش استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی (مطالعه تک آزمودنی)
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
مظفری زاده مجید ,حیدری فاطمه ,قلعچه یزدانی سهیلا
|
|
منبع
|
مطالعات روان شناسي ورزشي - 1397 - شماره : 24 - صفحه:115 -131
|
|
چکیده
|
هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی تمرینات آب‌درمانی واتسو و مدل آمادگی قلبی عروقی نروژی بر کاهش علائم اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی بود. آزمودنی یک نوجوان 17 ساله مبتلا به اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب و افسردگی بود. بسته درمانی 21 جلسه‌ای درمدت هفت هفته شامل تمرینات آب‌درمانی واتسو و مدل آمادگی قلبی عروقی نروژی برای آزمودنی اجرا شد. اندازه‌گیری دو بار در پیش‌آزمون و پس‌آزمون و یک‌بار در آزمون پیگیری یک ماهه انجام شد. برای پردازش داده‌ها از ترسیم دیداری و فرمول درصد بهبودی استفاده شد. نتایج پژوهش از تاثیرات مثبت آب‌درمانی بر کاهش استرس بعد از سانحه حمایت می‌کند. نتایج این پژوهش تاثیرات مثبت آب‌درمانی را برای کاهش استرس بعد از سانحه و علائم شدید تروما و اضطراب را نشان می‌دهد؛ اما تاثیر مثبتی در کاهش افسردگی ندارد. نتایج پیگیری نیز مشابه است. تمرینات هوازی تاثیر معناداری بر سلامت روان و عملکرد دستگاه اعصاب حرکتی انسان دارند. غوطه‌وری در آب گرم افزایش عملکرد شناختی، آرامش ذهنی و کاهش اضطراب و بهبود خلق را به‌همراه دارد.
|
|
کلیدواژه
|
اختلال استرس بعد از سانحه، اضطراب، افسردگی، آب‌درمانی، واتسو
|
|
آدرس
|
دانشگاه علامه طباطبائی, ایران, دانشگاه تهران, ایران, دانشگاه علامه طباطبائی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effectiveness of 21 Sessions Aquatic Exercises in Reducing PostTraumatic Stress Disorder, Anxiety and Depression: CASE STUDY
|
|
|
|
|
Authors
|
Mozafarizadeh Majid ,Heydary Fatemeh ,Ghaleche Yazdani Soheila Ghaleche Yazdani
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|