تاثیر تمرین خودکنترلی بر عملکرد پرتاب آزاد بسکتبال و خودکارآمدی دانش‌آموزان دختر

در تمرین خودکنترلی، بازخورد توسط خود یادگیرنده فراهم می‌شود. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر تمرین خودکنترلی اجرای شوت بسکتبال بر خودکارآمدی دانش‌آموزان دختر بود. نمونه آماری این پژوهش را 20 دانش‌آموز دختر تشکیل دادند که به‌طور تصادفی انتخاب گشته و به دو گروه خودکنترلی و جفت‌شده تقسیم شدند. پژوهش در پنج جلسه شامل: یک جلسه پیش‌آزمون، سه جلسه تمرین و یک جلسه پس‌آزمون انجام گرفت. شایان‌ذکر است که پرتاب آزاد بسکتبال به‌عنوان تکلیف ملاک انتخاب ‌شده بود. هم‌زمان با پیش‌آزمون و پس‌آزمون، پرسش‌نامه خودکارآمدی شررتوسط دانش‌آموزان تکمیل شده و جمع‌آوری گردید. نتایج نشان می‌دهد که تمرین خودکنترلی باعث پیشرفت معنا‌دار خودکارآمدی دانش‌آموزان شده است؛ درنتیجه، با توجه به پیشرفت بیشتر در امر یادداری گروه خودکنترل و همچنین معنا‌داری بهتر در خودکارآمدی دانش‌آموزان می‌توان گفت که تمرین خودکنترلی تاثیر مثبتی بر یادداری و خودکارآمدی فرد می‌گذارد.

The effect of SelfControlled Practice on Basketball Free Throw Performance and SelfEfficacy of Female Students

In Selfcontrolled practice, feedback is provided by the learner himself. The purpose of this study was to determine the effect of selfcontrolled practice of basketball shots performance on selfefficacy of female students. The statistical sample of this study included 20 female students who were randomly selected and divided into two selfcontrolled and yoked groups. The research was conducted in five sessions including a pretest session, three sessions of practice, and a posttest session. Free Throw in basketball was chosen as the criterion task. The Sherer's selfefficacy questionnaire was completed and collected at the same time with pretest and posttest. The results showed that selfcontrolled practice significantly contributed to the student's selfefficacy. As a result, due to the further improvement in the selfcontrolled group's retention and also the better selfefficacy, selfcontrolled practice has a positive effect on retention and selfefficacy of the individual.