|
|
|
|
تاثیر مداخلات فعالیت‌بدنی ازطریق برنامه تلگرام با رویکرد خودمختاری بر متغیرهای روان‌شناختی و فعالیت‌بدنی نوجوانان با تحرک‌بدنی ناکافی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
احمدی اصغر ,اقدسی محمد تقی ,احمدی مالک
|
|
منبع
|
مطالعات روان شناسي ورزشي - 1397 - شماره : 23 - صفحه:99 -114
|
|
|
|
|
چکیده
|
هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مداخلات فعالیت بدنی ازطریق برنامه تلگرام با رویکرد خودمختاری بر انگیزش درونی، نیازهای روان‌شناختی اساسی و میزان فعالیت بدنی نوجوانان با تحرک بدنی ناکافی بود. تعداد 60 پسر (15 تا 17 ساله) با تحرک بدنی ناکافی انتخاب شدند و در دو گروه مداخله مبتنی بر وب و مداخله مبتنی بر وب با رویکرد خودمختاری قرار گرفتند. مداخلات شامل 24 برنامه منتخب فعالیت بدنی درمدت هشت هفته، ازطریق نرم‌افزار تلگرام اجرا شد. شرکت‌کنندگان قبل و بعد از مداخله پرسش‌نامه‌هایی را تکمیل کردند. نتایج نشان داد که مداخله فعالیت بدنی ازطریق تلگرام با رویکرد خودمختاری بر افزایش انگیزش درونی و رضایتمندی از نیازهای روان‌شناختی تاثیر معناداری دارد؛ اما بر میزان فعالیت بدنی تاثیر معناداری ندارد. درمجموع، یافته‌ها بیانگر این است که استفاده از رویکرد خودمختاری در مداخلات فعالیت بدنی مبتنی بر وب، می‌تواند در بهبود متغیرهای روان‌شناختی مرتبط با فعالیت بدنی نوجوانان کم‌تحرک مفید باشد.
|
|
کلیدواژه
|
مداخلات ازطریق تلگرام، رویکرد خودمختاری، فعالیت بدنی، کم‌تحرکی بدنی
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه, باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان, ایران, دانشگاه تبریز, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه, باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effects of Physical Activity Interventions through Telegram App According to SelfDetermination Approach on Psychological Variables and Physical Activity in Adolescents with Low Physical Activity
|
|
|
|
|
Authors
|
Ahmadi Asghar ,Ahmadi Malek ,Aghdasi Mohammad Taghi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|