مقایسه تاثیر ورزش در مکان‌های مختلف بر سطوح سرمی ویتامینd زنان جوان

زمینه و هدف: نقص یا سطوح ناکافی ویتامین d یک نگرانی جدی در زنان جوان است. حفظ ویتامین d در وضعیت کافی، در سلامت و عملکرد جسمانی اثر گذار بوده و برای همه افراد مهم است. لذا هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر ورزش در مکان‌های روباز و سرپوشیده بر سطوح سرمی ویتامینd زنان جوان بود.مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی 14 ورزشکار بدنساز، 15 ورزشکار تنیس خاکی و 15زن غیر ورزشکار به صورت تصادفی و هدفمند انتخاب شدند. سطوح سرمی 25(oh)d به روش الایزا سنجیده شد و مقادیر کمتر از 20 ، 2029و بیشتر از30 نانوگرم/ میلی‌لیتر به ترتیب به عنوان نقص، سطوح ناکافی و کافی ویتامین d تعیین شد. از آزمون‌های t مستقل و آنالیز واریانس یک طرفه برای تحلیل داده‌ها استفاده شد(05/0p <).یافته‌ها: سطوح 25(oh)d در ورزشکاران بیشتر از افراد غیر ورزشکار بود(05/0 p<) اما مقدار آن در ورزشکاران تنیس خاکی در مقایسه با ورزشکاران بدنساز و زنان غیر ورزشکار بیشتر بود (05/0 p<). هم چنین 62/58%، 59/27% از کل ورزشکاران، 86/92% و 14/7 % از زنان غیر ورزشکار به ترتیب دارای وضعیت نقص و ناکافی ویتامین d بودند. نتیجه گیری: فعالیت ورزشی می‌تواند منجر به افزایش سطوح سرمی ویتامین d شود اما اکثر ورزشکاران دارای سطوح ناکافی ویتامین d می‌باشند و ورزشکاران مکان سرپوشیده در مقایسه با ورزشکاران مکان روباز ، بیشتر مستعد کمبود ویتامین d هستند. لذا انجام فعالیت ورزشی در مکان روباز می‌تواند وضعیت ویتامینd سرمی را در زنان جوان بهبود بیشتری بخشد.

Compare of the Effect of Exercise Training in Different Places on the Serum Vitamin D Levels of Young Women

Background: vitamin D insufficiency/deficiency is serious concern among young women. The maintain of an adequate vitamin D status, which can impact on health and exercise performance, is important to athletes and nonathletes. The aim of this study was to compare of the effect of exercise training in in outdoor and indoor places on the serum vitamin D levels of young women.Methods: In this quasiexperimental study, 14 bodybuilder, 15 tennis player, and 15 nonathletes young women purposefully selected. The fasting levels of serum 25 (OH)D was measured with ELISA method and 25(OH)D<20, 2029 and >30 ng/ml was determined as deficient, insufficient and sufficient state, respectively. The independent t and oneway analysis of variance tests was used to data analysis (P<0.05).Results: The results showed that the serum 25(OH)D concentrations in the athletes was greater than nonathlete women, but in the outdoor athletes were higher compared to indoor athletes and nonathlete women (p˂0.05). Furthermore 58/62%, 27/59% of the athletes and 92/86%, 7/14% of the controls had deficiency and insufficiency serum vitamin D, respectively.Conclusion: It seems that exercise training can increase serum vitamin D levels but the most of athletes have an insufficient vitamin D status and indoor athletes are more susceptible to vitamin D insufficiency compared to outdoor sports athletes. Thus exercise training in outdoor can further improve serum 25(OH)D concentrations in young Women.