بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر اضطراب زنان مبتلا به دیابت نوع 2

چکیدهمقدمه: بر اساس تحقیقات متعدد، ورزش نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد. با توجه به فراوانی بالای اضطراب در بیماران دیابتی، این مطالعه با هدف بررسی اثر ورزش پیلاتس بر اضطراب بیماران دیابتی نوع 2 انجام شد.مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی یک سو کور 70 بیمار زن مبتلا به دیابت نوع 2 به طور تصادفی در دو گروه آزمون (35 بیمار) و کنترل (35 بیمار) قرار گرفتند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسش نامه های اطلاعات دموگرافیک و اضطراب اسپیل برگر بود. ابتدا میزان اضطراب دو گروه قبل از مداخله اندازه گیری شد. سپس در گروه آزمون تمرینات تعدیل شده پیلاتس به مدت 8 هفته و هفته ای 2 جلسه انجام شد. گروه کنترل در مدت زمان مشابه، درمان های رایج (مصرف قرص گلی بن کلامید و مت فورمین و رژیم غذایی دیابتیک) را دریافت کردند. سپس میزان اضطراب دو گروه مجدداً اندازه گیری شد. در انتها داده ها با استفاده از نر م افزار 17spss آزمون های آمار توصیفی، تی زوجی و تحلیل کوواریانس در سطح 05/0p? تجریه تحلیل گردید.یافته ها: میانگین اضطراب قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون به ترتیب 8.86±67.6 و 7.65±50 بود که این تفاوت معنی دار است ( 0.001 p=). مجذور اتا نشان می دهد که ارایه تمرینات پیلاتس باعث کاهش 32.4 درصد اضطراب گروه آزمون نسبت به گروه کنترل شده است.نتیجه گیری: نتایج نشان داد که تمرینات پیلاتس باعث کاهش اضطراب بیماران دیابتی شده است و می توان به عنوان یک درمان مکمّل از آن استفاده نمود.کلیدواژه ها: تمرین پیلاتس، اضطراب آشکار، اضطراب پنهان، دیابت نوع 2.