تاثیرکپسول خوراکی علف چای بر اختلال خواب دوران یایسگی

چکیدهمقدمه: «یایسگی» یک مرحله طبیعی از زندگی است؛ اگرچه زنان مشکلات عدیده ای از جمله اختلال خواب را در این دوران تجربه می‌کنند. مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر کپسول خوراکی علف چای بر اختلال خواب زنان یایسه انجام شد. این کارآزمایی بالینی سه سو کور بر روی 82 زن یایسه با شکایت اختلال خواب مورد مطالعه قرار گرفت.مواد و روش ها: نمونه گیری سال 1392در کلینیک یایسگی بیمارستان جامع زنان شهر تهران انجام شد.پس ازگرفتن رضایت نامه کتبی نمونه‌ها به صورت تصادفی به دو گروه 41نفره تقسیم شدند.گروه مداخله روزانه دو کپسول450 میلی گرمی حاوی عصاره علف چای را دو بار در روز و گروه کنترل روزانه دو کپسول نشاسته را به مدت 8 هفته دریافت کردند. قبل، چهار و هشت هفته پس از مداخله، میانگین نمره اختلال خواب نمونه ها با ابزار پیتز برگ تعیین شد. در هرگروه 4نفر از مطالعه خارج شدند و مطالعه بادوگروه 37نفری به پایان رسید. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون‌های تی، کای اسکویر، ویلکاکسون و من ویتنی انجام شد.یافته ها: مداخله با 37نفر در هر گروه تکمیل شد.یافته‌های به دست آمده از این پژوهش نشان داد که میانگین نمره اختلال خواب در گروه آزمون قبل، چهار و هشت هفته بعد از مداخله به ترتیب 97/1 ±68/6، 36/1±38/3، 94/.±94/. (دارای اختلاف معنادار 0001/0p < ). و در گروه دارونما نیز به ترتیب 95/1±95/6، 79/1± 7/6، 87/1±37/3 (بدون اختلاف معنادار) بود. بهبود در وضعیت خواب به ترتیب با حداقل کاهش نمره اختلال خواب به میزان 3 و 6 نمره در گروه مداخله پس از چهار و هشت هفته مشاهده شد (0001/0 > p).نتیجه گیری: مصرف حداقل یک ماه کپسول علف چای در درمان اختلال خواب برای زنان یایسه موثر است. بنابراین مصرف آن به عنوان مکمّل گیاهی به زنان یایسه توصیه می‌شود.کلید واژه ها: یایسگی، اختلال خواب، علف چای.