مقایسۀ اثر یک دوره حجامت با یک جلسه تمرین هوازیِ با شدت بالا بر شاخص‌های hdl و ldl در مردان جوان ورزشکار

مقدمه: امروزه استفاده از روش های غیردارویی از قبیل حجامت و ورزش، نقش مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها دارد. هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر یک دوره حجامت با یک جلسه تمرین هوازیِ با شدت بالا بر شاخص های hdl و ldl در مردان جوان ورزشکار بود.مواد و روش ها: در این مطالعۀ نیمه تجربی 24 بازیکن هندبال با میانگین سنّی 24.17±0.75 سال شرکت کردند. آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (12=n) و حجامت (12=n) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین در قالب دو تیم 6 نفره، یک مسابقۀ هندبال را به عنوان یک جلسه تمرین هوازی با شدت %90 ضربان قلب بیشینه برگزار کردند. از آزمودنی های هر دو گروه رضایت نامه دریافت شد و به وسیلۀ فرد آموزش دیده، حجامت صورت گرفت. مقادیر ldl و hdl افراد در قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرین و حجامت اندازه گیری شد. داده های آماری با آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرّر در سطح معناداری %5≥p با نرم افزار spss نسخۀ 16 تجزیه وتحلیل شد.یافته ها: سطح ldl در گروه تمرین (0/003=p) و حجامت (0/006=p) کاهش معنادار یافت. هرچند سطح hdl در گروه تمرین (0/24=p) و گروه حجامت (0/61=p) افزایش قابل توجهی داشت اما اختلاف، معنادار نبود.نتیجه گیری: یک دوره تمرین هوازی با شدت بالا می تواند نسبت به حجامت آثار مهم تری بر کاهش سطح ldl داشته باشد.