بررسی مصرف حاد مکمل پیش تمرین c4 همراه با فعالیت مقاومتی بر پاسخ هورمونی در مردان ورزشکار

هدف: مصرف مکمل‌های ورزشی قبل از فعالیت مقاومتی می‌تواند بر پاسخ هورمونی به فعالیت ورزشی تاثیرگذار باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی مصرف مکمل پیش تمرین همراه با اجرای یک جلسه فعالیت مقاومتی بر پاسخ هورمونی بوده است.روش شناسی: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح متقاطع و دو سویه کور، شانزده دانشجوی مرد تربیت بدنی (سن 1/7±.22.9 سال،شاخص توده بدن 1.7±23.1 کیلوگرم متر مربع) دو جلسه فعالیت مقاومتی را با یک هفته فاصله بین هر جلسه اجرا کردند. آزمودنی ها 30 دقیقه قبل از فعالیت مکمل (یا دارونما) را مصرف کردند. مکمل یک پیمانه (6.5 گرمی) مکملc4 (شرکت سلوکور) بود. دارونما نیز 6.5 گرم مالتودکسترین به همراه 200 میلی لیتر آب مخلوط شد نمونه‌های خونی در حالت ناشتا و در فواصل قبل ، بلافاصله بعد و یک ساعت پس از فعالیت مقاومتی برای تجزیه و تحلیل غلظت هورمون رشد، هورمون تستوسترون،هورمون کورتیزول و لاکتات گرفته شد. کلیه محاسبات آماری با استفاده از نرم افزار spss نسخه 21 و آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون بونفرونی در سطح معنی داری (p<0/05)استفاده شد.یافته ها: تحلیل آماری نتایج نشان داد که هیچ تفاوت معنی‌داری بین پاسخ حاد هورمون تستوسترون، هورمون کورتیزول و لاکتات خون بلافاصله و یک ساعت بعد از فعالیت مقاومتی در شرایط مصرف مکمل و دارونما وجود ندارد (p>0.05). با این‌ حال، افزایش هورمون رشد بلافاصله پس ازفعالیت مقاومتی در شرایط مصرف مکمل به صورت معنی‌داری بیشتر از شرایط مصرف دارونما بوده است (p<0.025).نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش مکملc4 تاثیری در کاهش تجمع لاکتات ناشی از فعالیت مقاومتی نداشته و اثری بر دستگاه بافرینگ ندارد ولی می تواند به دلیل افزایش سطوح هورمون رشد سبب بهبود شرایط آنابولیکی بدن شود.

investigation of acute pre-workout supplement ingestion with resistance exercise on the hormonal response in athlete men

aim: the ingestion of sport supplements before resistance exercise can affect the hormonal responses. the purpose of this study was to examine the ingestion of a pre-workout supplement and resistance exercise on hormonal responses.method: in this quasi-experimental crossover double-blind, placebo-controlled study, sixteen male physical education students (22.9±1.7 yr, bmi: 23.1±1.7 kg m2) completed two resistance exercise sessions with one week washout period between each session. participants consumed supplement or placebo 30 minutes before exercise. the supplement was a single scoop (6.5 g) of the c4 pre-workout (cellucor company), and the placebo was 6.5 g maltodextrin. blood samples were taken before, immediately post, and after 1 hour pos-exercise to analyze growth hormone, testosterone, cortisol, and blood lactate. for analysis of data were used the repeated-measures anova and bonferroni tests.results: the results had shown that there were no significant differences in acute responses of testosterone, cortisol, and blood lactate immediately post and one hour after resistance exercise between placebo and supplement conditions (p>0.05). however, the rise of growth hormone after exercise was higher in supplement condition than placebo condition (p<0.025).conclusion: according to the results of this study, the c4 supplement has no effective response on reducing lactate accumulation due to resistance exercise and has no consequence on buffering system, but can increase growth levels according to the enhancement of anabolic conditions in the body.