تاثیر تمرین مقاومتی با باند‌های کشی بر میزان بیان mir-217 و نیمرخ لپیدی زنان سالمند چاق یائسه

هدف: تغییرات نامطلوبی که در ترکیب بدن و لیپوپروتئین ها پس از یائسگی رخ می دهد ناشی از سطح استروژن است. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی با باند‌های کشی بر میزان بیانmir-217 و نیم رخ لپیدی زنان سالمند چاق یائسه بود.روش شناسی: در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده ‌(rct) یک سو کور، 24 زن سالمند چاق (سن 3.68±64.13 سال، میزان چربی2.56±44.2  درصد، شاخص توده بدنی 3.65±32.1 کیلوگرم بر متر مربع) به دو گروه کنترل (10 ‌نفر) و تمرین (14‌ نفر) تقیسم شدند. گروه تمرین به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی با باندهای کشی را برای همه‌ی گروه‌های عضلانی اصلی انجام دادند. 48 ساعت پیش و پس از 12 هفته مداخله، آزمایش دگزا و نمونه گیری از خون انجام شد. یافته ها: نتایج مقایسه‌های بین گروهی نشان دهنده‌ی کاهش معنی‌دار در بیان mir217 و سطوح ldl و افزایش معنادار در hdl در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بود (p≤0. 05)؛ در حالی که تفاوت ‌معنادار در وزن بدن، شاخص توده بدنی، درصد چربی، کلسترول تام و crp مشاهده نشد 0.05p≥).;نتیجه‌گیری: به نظر می رسد 12 هفته تمرین مقاومتی با کش الاستیک سبب تعدیل و کاهش بیان mir217 سرم خون زنان سالمند چاق می شود که این تغییرات با کاهش سطوح ldl و افزایش سطوح hdl همراه بود.اگرچه نتایج شاخص توده بدنی، درصد چربی، کلسترول تام و crp تغییرات معناداری را نشان ندادند که احتمالاً می تواند ناشی از نوع و شدت تمرینات انجام شده باشد که نیاز به بررسی های بیشتر در این زمینه دارد.