|
|
|
|
تاثیر تمرین هوازی بر کمرین،crp و شاخص‌های خطر متابولیک در مردان میانسال چاق
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
آزالی علمداری کریم ,نصیری سیما ,محمدپور زهرا
|
|
منبع
|
سوخت و ساز و فعاليت ورزشي - 1397 - دوره : 8 - شماره : 1 - صفحه:15 -27
|
|
چکیده
|
هدف: هدف این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی بر سطوح کمرین، شاخص‌های خطر قلبی-متابولیکی و التهابی در مردان میانسال مبتلا سندرم متابولیک بود.روش‌شناسی: 26 مرد دارای شاخص‌های بومی شده سندرم متابولیک (سن: 3.67 ± 54.69 سال، شاخص توده بدن: 1.23 ± 31.21 کیلوگرم بر متر مربع و اوج اکسیژن مصرفی: 4.49 ± 20.38 میلی‌لیتر بر کیلوگرم در دقیقه) به طورتصادفی به دوگروه تمرین هوازی (14 نفر) وکنترل (12) تقسیم شدند. بار تمرین در گروه تجربی در طول هشت هفته (سه جلسه درهفته) از 2015 دقیقه با شدت 55-50 درصد اوج ضربان قلب لحظه پایان gxt، به 40-35 دقیقه با شدت 65 الی 60 درصد رسید. درحالت پایه و 48 ساعت پس ازآخرین جلسه تمرین نمونه گیری خون انجام شد.یافته‌ها: تمرین‌هوازی باعث کاهش تمام متغیرهای مورد بررسی (به جز hdl و اوج اکسیژن مصرفی) شد (0.05>p). در حالت پایه، وزن و سن مهم‌ترین عوامل پیش‌بینی‌کننده مقدار کمرین سرم (0.001>p) و در طول مداخله، مقدار تغییرات گلوکز خون و crp به عنوان مهم‌ترین عوامل پیش‌بینی‌کننده مقدار تغییرات همزمان در کمرین (0.001>p) بودند و در عوض مقدار تغییرات کمرین تنها عامل پیش‌بینی‌کننده مقدار تغییرات متناظر در crp شناسایی شدند (0.003>p).نتیجه‌گیری: در اثر تمرین هوازی، همزمان با آثار مثبت ایجاد شده در وضعیت متابولیکی، التهابی و آمادگی هوازی، کمرین سرم کاهش می‌یابد که آثار مذکور احتمالا با دستکاری قند خون وcrp سرم توسط تمرین بروز می‌کنند. ولی به دلیل کمبود شواهد و محدودیتهای موجود هنوز نیاز به بررسی بیشتر وجود دارد.
|
|
کلیدواژه
|
تمرین هوازی، کمرین، crp، خطر متابولیک
|
|
آدرس
|
دانشگاه شهید مدنی آذربایجان, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effect of aerobic training on chemerin, CRP and metabolic risk factors in middle age obese men
|
|
|
|
|
Authors
|
Azali Alamadari K ,Nasiri S ,Mohammadpour Z
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|