>
Fa   |   Ar   |   En
   اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک  
   
نویسنده شاهرخی مهدی ,بلوچی رامین ,ابراهیمی هیمن
منبع مطالعات طب ورزشي - 1394 - دوره : 7 - شماره : 17 - صفحه:98 -83
چکیده    هدف این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. 30 مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک به‌طور مساوی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی مدت شش هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه تنها درمان‌های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پرسش‌نامة ناتوانی اوسوستری، آزمون پایین آوردن مستقیم پاها برای قدرت عضلات شکم و دینامومتر برای قدرت عضلات پشت استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد شش هفته تمرینات پیلاتس باعث کاهش معنا‌دار میزان ناتوانی و افزایش معنادار قدرت عضلات شکم و پشت گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد. از اینرو، احتمالاً تجویز با احتیاط تمرینات پیلاتس در این افراد می‌تواند سودمند باشد.
کلیدواژه تمرینات پیلاتس ,کمر درد مزمن ,فتق دیسک
آدرس دانشگاه علامه طباطبایی, کارشناس ارشد دانشگاه علامه طباطبائی تهران, ایران, دانشگاه علامه طباطبایی, استادیار دانشگاه علامه طباطبائی تهران, ایران, دانشگاه علامه طباطبایی, کارشناس ارشد دانشگاه علامه طباطبائی تهران, ایران
پست الکترونیکی ebrahimihiman@yahoo.com
 
     
   
Authors
  
 
 

Copyright 2023
Islamic World Science Citation Center
All Rights Reserved