|
|
|
|
تاثیر تمرینات ثباتی برفعالیت عضلات تنه زنان با نقص کنترل تنه
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حدادنژاد ملیحه ,رجبی رضا ,جمشیدی علی اشرف ,شیرزاد الهام
|
|
منبع
|
مطالعات طب ورزشي - 1394 - دوره : 7 - شماره : 17 - صفحه:68 -51
|
|
چکیده
|
هدف مطالعه حاضر بررسی اثر تمرینات ثباتی عملکردی بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات تنه زنان فعال دارای نقص کنترل تنه و مستعد آسیب رباط صلیبی قدامی بود. قبل و پس از شش هفته تمرین، الکترومیوگرافی سطحی از عضلات سرینی میانی، مایل داخلی/عرضی شکم، مایل خارجی شکم و مربع کمری در حین فرود بر روی یک پا از 25 زن فعال دارای نقص به عمل آمد و میزان فعالیت عضلات در 100 میلی‌ثانیه پس از تماس اولیه در فرود محاسبه شد. نتایج نشان داد که بین فعالیت عضلات گروه کنترل و تجربی در پس آزمون تفاوت معناداری وجود دارد که بیانگر تاثیر گذار بودن تمرینات می‌باشد. نتایج پژوهش نشان داد که میزان فعالیت عضلات مورد بررسی در پژوهش حاضر، پس از انجام تمرینات در گروه تجربی کاهش یافته و این کاهش در فعالیت عضلات نشان دهنده بهبود کنترل نوروماسکولار است و فرد می‌تواند تکلیف مشابه را با صرف انرژی کمتر انجام دهد.
|
|
کلیدواژه
|
تمرینات ثباتی عملکردی ,نقص کنترل تنه ,آسیب رباط متقاطع قدامی ,زنان فعال
|
|
آدرس
|
دانشگاه خوارزمی, استادیار دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه تهران, استاد دانشگاه تهران, ایران, دانشگاه علوم پزشکی تهران, استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران, ایران, دانشگاه تهران, استادیار دانشگاه تهران, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
eshirzad@ut.ac.ir
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|