|
|
تاثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کنیماتیکی در راه رفتن غیرارادی مردان 60 تا 75 سال
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حسینی محمدرضا ,صادقی حیدر ,تقوا مهدی
|
منبع
|
مطالعات طب ورزشي - 1400 - دوره : 13 - شماره : 30 - صفحه:53 -74
|
چکیده
|
ب با توجه به اینکه در دوره سالمندی، با بروز ناهنجاریهای اسکلتیعضلانی و به تبع آن تغییرات در عملکرد بیومکانیکی همراه است؛ استفاده از برنامههای تمرینی مناسب با رویکرد پیشگیری و یا کاهش تبعات منفی ناشی از این تغییرات، در دستور کار متخصصان حوزه بازتوانی ورزشی و کاردرمانها قرار دارد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی بر متغیرهای منتخب کینماتیکی راهرفتن غیرارادی مردان 7560 سال بود. در این پژوهش نیمه تجربی، 60 مرد به صورت داوطلبانه شرکت نمودند و به صورت تصادفی در سه گروه 20 نفره، هشت هفته تمرین استقامتی در خشکی، در آب و ترکیبی قرار گرفتند. از آزمونهای آماری تی وابسته برای مقایسه پیش و پسآزمون و تجزیهوتحلیل کوواریانس برای مقایسه اثر سه نوع تمرین بر متغیرهای وابسته استفاده شد. یافتهها تاثیر انجام تمرین استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی در افزایش معنادار میزان طولگام نرمالیزه، جابجایی مرکز جرم بدن در محورهای قدامیخلفی و داخلیخارجی، دامنه حرکتی مفاصل ران، زانو و دورسی فلکشن مچ پا راهرفتن غیرارادی را نشان داد (0/05>p)، با وجود اینکه به نظر میرسد استفاده از تمرینات استقامتی در خشکی، آب و ترکیبی میتواند اثر مثبت بر متغیرهای منتخب کینماتیکی سالمندان حین راهرفتن داشته باشد؛ تجزیه و تحلیل کوواریانس یک راهه نشان داد که تمرینات استقامتی ترکیبی و آب اثر متفاوتی بر متغیر جابجایی مرکز جرم بدن دارد و می توان انجام این تمرین را برای بهبود عملکرد راه رفتن و جابهجایی ایمن و مطمئن به سالمندان توصیه کرد. مطالعات آتی جهت بررسی هرچه دقیقتر تفاوتهای موجود بین انواع روشهای تمرینات استقامتی ضروری به نظر میرسد.
|
کلیدواژه
|
سالمند، راه رفتن، تمرین استقامتی، اندام تحتانی
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی, گروه بیومکانیک ورزشی, ایران, دانشگاه خوارزمی, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی, ایران, دانشگاه آزاداسلامی واحد تهران مرکزی, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران
|
پست الکترونیکی
|
meh.taghva@iauctb.ac.ir
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The effect of land-based, aquatic, and combined endurance training on selected kinematic variables during involuntary walking of men 60-75 years of age
|
|
|
Authors
|
Hossini Mohamad Reza ,Sadeghi Heydar ,taghva mahdi
|
Abstract
|
Due to the fact that in old age, the potential for musculoskeletal abnormalities and consequently changes in biomechanical function is associated. The aim of this study was to investigate the effect of dry endurance, water and combined endurance training on selected kinematic variables of involuntary gait in men aged 7560 years. , Water and a combination.Dependent ttest was used to compare pre and posttest and analysis of covariance was used to compare the effect of three types of training on dependent variables. Findings showed the effect of exercise on a significant increase in normalized stride length, body center of mass displacement, range of motion of hip, knee and ankle dorsiflexion, involuntary walking, although it seems that the use of endurance training can have a positive effect on Have the kinematics of the elderly while walking.
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|