|
|
|
|
تاثیر چهار هفته برنامۀ تمرینی منتخب پرش عمودی بر پایداری دینامیک موضعی کینماتیک مفصل ران و زانو در اجرای پرش عمودی در مردان جوان فعال
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
خالقی تازجی مهدی ,صادقی حیدر ,حسینی علی اصغر ,معمار رغد
|
|
منبع
|
مطالعات طب ورزشي - 1396 - شماره : 22 - صفحه:35 -52
|
|
چکیده
|
بررسی پایداری دینامیک مهارت ورزشی به شناسایی پیچیدگی رفتار سیستم حرکتی به‌منظور کاهش آسیب و بهبود عملکرد کمک می‌کند. دراین‌راستا، هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین بر پایداری دینامیک موضعی مفاصل ران و زانو در پرش عمودی بود. بدین‌منظور 20 مرد جوان فعال در دو گروه کنترل(10 نفر) و تمرین (10 نفر) در این پژوهش شرکت کردند و داده‌های کینماتیکی ران، زانو و نیروی عکس‌العمل زمین در پیش‌آزمون و پس‌آزمون در اجرای پرش عمودی ثبت گردید. همچنین، گروه تجربی به‌مدت چهار هفته (12 جلسۀ 40 دقیقه‌ای) در برنامۀ تمرینی شرکت نمود و پایداری دینامیک موضعی زوایای ران و زانو با استفاده از روش غیرخطی بالاترین نمای لیاپانوف محاسبه گشت. نتایج نشان می‌دهد که به‌دنبال افزایش میزان پرش عمودی، برنامۀ تمرینی باعث بهبود معنادار پایداری دینامیک موضعی مفصل زانو شده است.به‌نظر می‌رسد که افزایش پرش عمودی به‌دنبال تمرین منجر به پایداری بیشتر مفصل زانو در‌مقایسه با مفصل ران می‌شود.
|
|
کلیدواژه
|
پرش عمودی، پایداری دینامیک موضعی، کینماتیک مفصل
|
|
آدرس
|
دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه خوارزمی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effects of Selected Four Weeks Training on Hip and Knee Kinematics Local Dynamic Stability during Vertical Jump in Active Young Men
|
|
|
|
|
Authors
|
Khaleghi Tazji Mehdi ,Sadeghi Heidar ,Hoseini Seyed Ali Asghar ,Memar Raghad
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|